チロル

食べちゃだめ買っちゃダメって思ってるのに
チロルチョコの北海道パックを買って食べてしまいました


北海道チーズの誘惑が…


だめだね～


追い込むほど食べてしまう、かなりのMっけ体質


だから思った、理想に近づけない不甲斐ない自分を罵倒するのではなくて、誉めてあげようと


例えば、すこしでも我慢できてえらい私！みたいなね～



痩せるかなぁ～



今日のごはんは、
モヤシピーマン炒め
いかと大根のピリ辛炒めなめことモヤシ味噌汁

作りました


そして彼氏が不機嫌で居心地悪い

やだなぁ

なんかイライラしてきちゃう

健康保険

お仕事が半日な木曜日


市役所へ用事を済ませに行って参りました


ふみちゃんの保険が変わったので国保の返却＆年金切り替え確認をしました


帰りに市役所の前の雑貨屋さんでたくさん買い物してしまいました
ずっと狙ってたﾊﾞｲｵｲﾙと角質がポロポロ取れちゃうｱｸｱｸﾘｱｼﾞｪﾙを買ってしまった

ｱｸｱｸﾘｱｼﾞｪﾙはなんとなくの衝動で買ってしまって後悔しそうだなぁって思っておりましたが、なかなかツルツルの感触がイイネ

でも肌の激弱な私、明日がちょっと怖いでず

オイル系がほぼダメな私だけどﾊﾞｲｵｲﾙ…
大丈夫か不安…
でも跡なくしたい！


そんでもって、今日も食べ続けてます

チキンラーメンにクッキー、無花果、饅頭、よるのおかずたち…
豚肉とニンニクの芽炒め

マカロニサラダ
きんぴら
スープ

っといった感じです


お腹ぐるしぃいのに癖で食べたくなる


断食して食べる気を減らしたい、

吹き出た

吹き出物が大量発生してしまいました

生理前だからと思って油断して食べ過ぎたせいだと分析


最近読んだ本にも、
精製された白い食べ物や揚げ物は吹き出物にはタブーとされていた


甘いの食べるとすぐできやすいのに、
いつもみたいに調子がいいと手抜きしたり自分に甘くして、本当にだめな私です

いつも口ばっかり、都合の悪いこと~は逃げ出すし、ダメすぎる


あしたから不摂生な生活を脱出するため、スケジュールたてなくちゃ