diett

ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット 参加中



◆スープから食べ始める
◇腹式呼吸
◆おやつは控える


とかかな？

基本無駄な動きが多いんで。無駄にカロリー使って生きてんで(笑)

ま、デブなのは変わらんが←






















切ないねヽ´ゞ｀γﾌｯ

最近体重計乗ってないなー。