でぶはつらいよ2010 デブはホントあきっぽい まぁ私だけかもですがorz なにやっても続かないんですよね このままだと一生負け組だな 部屋もようやく綺麗になったからストレッチとかしながら地道に頑張ります あ！そういえば最近大根スティックを晩御飯に食べてるんです それでかはわかりませんが、お通じがいいんです^^ やっぱり野菜は大事ですね
お風呂アイテム 今から半身浴してきます あんまり汗をかかない体質なので、こんな入浴剤使ってみてます� 安いけどなかなか暖まりますよ� そのあとこれでリンパマッサージしてます�� にがりのツブツブが入ってて、いいかんじです� ぽかぽかのトゥルットゥルになりますよ
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