| おすすめ！バストアップランキング | ||
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まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術  | エスティシャン・関根茜のバストアップマニュアルです。 初回訪問限定価格と３６５日間の保証がついたマニュアルですが、個人的にはこちらよりもB-UPガールズをおすすめします^^;（理由はB-UPガールズのサイトをみていただければわかります） ３６５日返金保証２代特典付き 詳細・体験者の声はこちら | |
２〜３サイズアップする王道のバストアップ法とは？
正しいバストアップ法には、サプリメントも、
部分やせダイエットも必要ありません。
そもそも、バストの成長を妨げる要素を取り除くだけなので、
手間もお金もかかりません。
学生・OL・主婦・出産後にバストが貧乳になってしまったという悩みの方、
誰でも出来るのです。
これは時間的な理由からも同じ事が言えます。
普段時間のないひとでも手軽に出来るものが、
本来の王道のバストアップ法なのです。
まず必要なのは、自分がどのような体型なのかをしっかり見極めること。
バストの小さい貧乳の方は、大きく分けて３つのタイプに分けられます。
（A）ガリガリタイプ
全体的に痩せていて脂肪が少ない
バストにボリュームが足りないタイプ
（B）洋なしタイプ
上半身はほっそりしているのに下半身が太い。
バストに元気がないタイプ
（C）ずんぐりタイプ
ぽっちゃりしていて体に凹凸が少ない。
バストに脂肪が集まらないタイプ
※ この体型についての詳しい図解や解説はこちら
もちろん、上記３タイプの中間という人もいます。
自分のタイプがわかったら、
そこから初めて体型にあったバストアップ法（バストアップのための正しい生活習慣）が導き出せます。
インターナショナル・エスティシャンである石塚あゆみさんの
B-UPガールズでは、これらのタイプの正しい見方と、
そこから導かれるバストアップ法がすべて紹介されています。
B-UPガールズはこちら
部分やせダイエットも必要ありません。
そもそも、バストの成長を妨げる要素を取り除くだけなので、
手間もお金もかかりません。
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誰でも出来るのです。
これは時間的な理由からも同じ事が言えます。
普段時間のないひとでも手軽に出来るものが、
本来の王道のバストアップ法なのです。
まず必要なのは、自分がどのような体型なのかをしっかり見極めること。
バストの小さい貧乳の方は、大きく分けて３つのタイプに分けられます。
（A）ガリガリタイプ
全体的に痩せていて脂肪が少ない
バストにボリュームが足りないタイプ
（B）洋なしタイプ
上半身はほっそりしているのに下半身が太い。
バストに元気がないタイプ
（C）ずんぐりタイプ
ぽっちゃりしていて体に凹凸が少ない。
バストに脂肪が集まらないタイプ
※ この体型についての詳しい図解や解説はこちら
もちろん、上記３タイプの中間という人もいます。
自分のタイプがわかったら、
そこから初めて体型にあったバストアップ法（バストアップのための正しい生活習慣）が導き出せます。
インターナショナル・エスティシャンである石塚あゆみさんの
B-UPガールズでは、これらのタイプの正しい見方と、
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大豆イソフラボンばバストアップに効果がある？
最近美容サプリメントなどで口コミの話題が多い大豆イソフラボン
バストアップに効果があるのでしょうか。
効果があるのか無いのか？で結論を言えば、
大豆イソフラボンはバストアップには効果があります。
なぜなら、大豆イソフラボンの化学構造は、
女性ホルモンのエストロゲンに似ているからです。
プエラリアのミロエステロール同様に
女性ホルモンの活性化する作用がありますが、
それだけを重視して摂取することは過剰摂取となってしまい、
他の性ホルモンに影響を及ぼす可能性があるのです。
そもそも、元々は日本人の食事には
大豆イソフラボンが摂取できるものが数多くあるのです。
納豆や豆腐をはじめ、みそ・しょうゆといった調味料などなど、
女性ホルモンを補うための食生活はもともとあるんですよね。
じつはサプリメントを経由しなくても、
バストアップに効果的な生活が出来る。
これだけを知っていても、健康的なバストアップは可能なんです。
＞＞自宅でできる 正しいバストアップの方法はこちら
バストアップに効果があるのでしょうか。
効果があるのか無いのか？で結論を言えば、
大豆イソフラボンはバストアップには効果があります。
なぜなら、大豆イソフラボンの化学構造は、
女性ホルモンのエストロゲンに似ているからです。
プエラリアのミロエステロール同様に
女性ホルモンの活性化する作用がありますが、
それだけを重視して摂取することは過剰摂取となってしまい、
他の性ホルモンに影響を及ぼす可能性があるのです。
そもそも、元々は日本人の食事には
大豆イソフラボンが摂取できるものが数多くあるのです。
納豆や豆腐をはじめ、みそ・しょうゆといった調味料などなど、
女性ホルモンを補うための食生活はもともとあるんですよね。
じつはサプリメントを経由しなくても、
バストアップに効果的な生活が出来る。
これだけを知っていても、健康的なバストアップは可能なんです。
＞＞自宅でできる 正しいバストアップの方法はこちら
バストアップ マッサージ、実は効果がないの？
バストアップ術でよく言われるのが
バストアップのための豊胸マッサージ。
でも・・・知ってますか？
そもそも、胸は揉んでも大きくはならないんです。
どうしてかというと、胸はそのほとんどが脂肪だからです。
ダイエットをするとき、みなさんは運動
＝体を動かして脂肪を燃焼させようとしますね。
これは、体の中の脂肪を刺激して分解しているんです。
つまり、これと同じで、バストも脂肪ですから、
刺激によって分解されてしまうんです。
バストアップのつもりで揉んでいた胸は
豊胸どころか、最悪の場合小さくなってしまうということです。
よく、彼に揉んでもらうといいよっていいませんか？
これは、実はある程度信憑性はあるんですが、
もちろん揉んでもらうことが直接関わっているわけではありません。
（エッチすれば女性ホルモンがより多く分泌されるというだけのはなしで）
本当のバストアップにはただ、
マッサージしてもらうだけでは効果がないのです。
本来バストアップのために大切なのは、
『食事』と『刺激』と『姿勢』の3つの要素、
これらの仕組みについて正しく知っていれば、
あなたも今からだってバストアップはできるんです。
自宅で簡単にできる 本当のバストアップの秘密
詳しくは上記のサイトをご覧ください。
＞＞ 詳しくはこちら
バストアップのための豊胸マッサージ。
でも・・・知ってますか？
そもそも、胸は揉んでも大きくはならないんです。
どうしてかというと、胸はそのほとんどが脂肪だからです。
ダイエットをするとき、みなさんは運動
＝体を動かして脂肪を燃焼させようとしますね。
これは、体の中の脂肪を刺激して分解しているんです。
つまり、これと同じで、バストも脂肪ですから、
刺激によって分解されてしまうんです。
バストアップのつもりで揉んでいた胸は
豊胸どころか、最悪の場合小さくなってしまうということです。
よく、彼に揉んでもらうといいよっていいませんか？
これは、実はある程度信憑性はあるんですが、
もちろん揉んでもらうことが直接関わっているわけではありません。
（エッチすれば女性ホルモンがより多く分泌されるというだけのはなしで）
本当のバストアップにはただ、
マッサージしてもらうだけでは効果がないのです。
本来バストアップのために大切なのは、
『食事』と『刺激』と『姿勢』の3つの要素、
これらの仕組みについて正しく知っていれば、
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