圧力鍋で砂肝の柔らか煮を

砂肝の柔らか煮！

明日の晩ごはん。

朝から、

砂肝を下茹でし、

長ネギをざく切りし、

厚揚げを油抜きし、

すべて圧力鍋に入れる。

・・・・・・

玉置　仙久は・・・

自・遊・学・生　ラボ

「ざわん」

NPL laboratory

「The One」

で

ガイドしてます

民泊

ざわんはうす

のオーナーでもあります。

詳しくは↓

プロフィールはこちら 

Ameba(アメーバ)

・・・・・・

圧力鍋の切り替えバルブを圧力にし、

肉・豆を選んで、

10分!

10たってから、

圧力ボタンが下がるのを待って、

蓋を開けたまま、

「煮込み」を選び3分！

出来上がり！

玉置　仙久のホームページはこちらから 

〜十津川〜 自・遊・学・生 研究所 「ざ わん」 Nature & Play & Learn or Life 「The One」's Site on Strikingly