愛犬家の声を聞いてくれたらしい

ひさしぶりに千葉公園にお散歩に行きました。

11月以来ぶり

昨年この公園は一部エリアを開発して　スポーツクラブ、カフェ、スタバ、パン屋さんなどができたのですが、残念ながらドッグランやドッグカフェはできませんでした

大きな公園なので期待していたのですけどね。

お散歩ですれ違って話す人皆

「こんなにワンちゃん連れ多いからできたらよかったのにねー」と

がっかりしてました。

ところが久しぶりに行ったらスタバでモバイルオーダーで、「オサンポxxx」という注文名にすると

スタバの方が外まで持ってきてくださるようになってました！

外で注文をしてたら、店員さんがたまたま出てきてお話したら、なんとテラス席もできたんですって！

やった

ご要望があったのでって言ってました！

スタバ　素晴らしい

なんとリードフックもあります！

そらまる　のお水も持ってきていただいちゃいました。　ありがとうございます！お手数をおかけしました。

通常はお水は頼めないと思うので、ワンの水筒？を持ってきたほうが良いと思います！

お水、うまーい！！

公園内にこんな看板がいくつか新設されてました。

マナーの悪い人がいたのかな？

いくらワン好きでもよそのワンちゃんの

うんの片付けはしたくないですもんね。

今回予定外に長散歩の間で人間も休憩できて嬉しかったです！

また、まめに行きたいな！

デニム ボディーハーネス 8号（胴まわり：47〜50cm）

ギンガムチェック ボディーハーネス 6号 （胴まわり：40〜43cm）

ハワイアンランチ/ 乳がん術後の運動について

友達が　リンパマッサージに行くということで、

終わってからわたしの駅で途中下車してくれて（ありがとー）遅めのランチをしました。

パンケーキとシーザーサラダのセット。

ガーリックシュリンプとかロコモコも食べたかったけれど、パンケーキも食べたくて捨てきれず、、、

結局罪悪感が少ないサラダとのセットにしました！

美味しかったー！

甘いものと食事感もあり、野菜で罪悪感も少ない　

テラスで寒くなってきたので、その後星乃珈琲店に移動して

昔ながらのプリンも食べたかったけれど

甘いもの摂りすぎになるので、それは我慢しました。

楽しく話せて楽しかったな

彼女は年末に台湾と、ポルトガルに行ったのでお土産もいただきました！

わたしも早く海外行ってお土産お返ししたいぞ！

土曜日に乳がん手術後のセルフマッサージのクラスを受けました。

手術をした病院とコラボしているクラスでマッサージの先生にお風呂で行うマッサージや、運動の大切さ！など講義もあっていろいろ教えていただきました。

ブレストバンドをしているせいか、（ブラジャーをつけた時の下のラインのあたり）固くなってしまっているところがあります。

先月末診察の時に主治医の先生に言ったら　「脂肪」ということでマッサージするように言われたのですが、今回のマッサージの先生にも見ていただき、マッサージの仕方もアドバイスいただきました！

Walk metricというアプリも教えていただいたので早速ダウンロードしてみました！

まだ使い方をいまいち理解していないけれど

頑張って使いこなしてたくさん歩くぞ

ドッグレッグウオーマー

届いたレッグウオーマーをまるに履かせてみました。

で　お散歩後の足ですが

そら(レッグウオーマーなし）

まる(レッグウオーマーあり)

レッグウオーマーから出ている部分が　濃い灰色

レッグウオーマーは

結論:

履かせないよりは履かせたほうがいい

レッグウオーマーのない部分の汚れがひどい

レッグウオーマーは毎回洗わなきゃだめっぽい

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とりあえず　紺色のを買って

足先は寒そうだけれど　短めにカットしてもらおいかしら？？

【おまけ】

くん活後の　そらのひどい顔