こんにちは。
ブン太です。



昨夜22時前に就寝、
4時前に起床。
9時から仮眠してさっき目が覚めました。



リビングのソファーで寝ると
きまって怖い夢を見ます。
起きたらほとんど忘れちゃうけど……







ごはん+梅干し、ごま塩
ハンバーグ
卵の袋煮
糸こんにゃくと牛肉のピリ辛煮
オクラのおかかあえ
パパのみハッシュドポテト
娘のみ大学いも
サニーレタス
プチトマト







ハッシュドポテトは、
細く切ったジャガイモと
ベーコンとピザ用チーズとを
小さいフライパンにバターを溶かして
ジャガイモ半分→ベーコン→チーズ→残りのジャガイモ
の順に重ねて焼きます。
両面7分ずつくらいかな。
早起きしたから作れる一品。
パパ弁のみ入れて、
私と娘は、朝食に美味しく頂きました♪







自家製冷食のハンバーグ
同じく自家製冷食の大学いも
夕飯のスライドの糸こんにゃくピリ辛煮

オクラが安くなってきましたね♪
一袋98円。
暑くなるともっと安くなるね。
そして他の野菜が値上がりする……











ううっ。午前中寝過ぎた。モッタイナーイ



今からお買い物行ってきます!
父の日のプレゼントと、
ダイソーで、お弁当グッズ見てきます。



ではでは、また明日!