またまた嬉しいご報告をいただきました！
水泳のジュニアオリンピックに向けて、
頑張っているお子さん
ブログを読んで下さり、
タンパク質の摂取を意識して、
エプソムソルトを使用するようになってから、
パフォーマンスが上がり、
ベストタイムを更新中だそうです
疲れが取れるようになったそうです。
疲れが溜まっていくと、パフォーマンスは落ちるし、
ケガのリスクが増えていくので、
いかにリカバリーしていくかは大切
良かった〜
血液検査のデータもあったので、
アドバイスを追加しまして…
またタイム良くなっていくといいなぁ
応援しています📣
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