iPod & Nike+センサー

私の仕事は、デスクワークやPCの前での仕事が多い。個人差はあるのだろうけど私は太りやすい体質で、運動不足＆肥満等に気をつけなければならない。

そこで数年前から、iPod を購入した際に始めた『Nike+センサー』。

もう既にご存知の方も多いだろうが、これはiPodで音楽を聴きながらランニングできるのはもちろんの事、シューズに専用センサーを仕込み、ワークアウトデータ（距離、速度、消費カロリー）をiPodで収集。走っている途中で音声等で教えてくれたりします。まるで専門トレーナーが横で一緒に走ってアドバイスしてるような錯覚を起こす、、、そんなスグレもの。最近では様々な機能が追加され、トレーニングプログラムを行ったり、バーチャルレース等にも参加できたり、ワークアウトの結果をTwitterでツイートできたりと、様々なサービスが提供されている。

ここ数ヶ月、隠り仕事が多かったのでかなり運動不足＆体重増加。なので半年ぶりに数日前から再開してみた。（毎日にワークアウトの模様はTwitterでツイート中）

最初は身体が重くてキツかったが、最近は慣れて凄く気持ちよくジョギングが出来ている。タバコも止めたせいなのか、以前より随分走りやすくなってる自分にビックリした。

運動不足＆体重増加防止以外の目的は特にないのだけれども、もしトレーニングを続けてかなり走れるようになってきたら、何かしらのマラソン大会などに参加してみたいとは思っている。

もしご興味がある方いましたらNike+で一緒に走りませんか？
（『バーチャル』でですけどね。）
http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/ja_JP/plus/#//dashboard/
UserName: BUoNO


アップル Nike + iPod Sport kit MA365J/E/アップル

￥3,400
Amazon.co.jp

【おいしいもの】2010.04.29

調子に乗って、
またこのテーマで！！


日替わりパスタ
『高知地鶏のささみとネギのペペロンチーノ』（MAR-DE NAPOLI　マルデナポリ）　

この用賀に住むようになってもう5年以上、ここ用賀に来て初めて行ったレストランがココ。お店の名前のように、まるでイタリアのナポリに居るかのような（←行った事無いんだけどね）店内の中で、美味しいイタリアンが食べれるお店。本当に本当に妻と久しぶり外食ランチ！！たまには良いね。

ちなみにかみさんはコレ。
『トマトとなすのモッツァレラチーズ』（MAR-DE NAPOLI　マルデナポリ）

これは、、、ホント旨い！！！おススメです。

【★★　】


【ピッツェリア マルデナポリ世田谷本店】
住所 東京都世田谷区用賀2-29-20
TEL 03-3707-0511
営業時間 11:00～24:00
ご予約 03-3707-0511
http://www.mar-denapoli.com/store/store.php?id=24

【おいしいもの】2010.04.28

早くも【おいしいもの】２発目です（笑）

『カリーナン』（SUBIR シュビア）

何を隠そう、、、わたくしカレーが大好物でして、カレーものには本当に目がないのでございます！！そんな私にいつもかみさんが買ってきてくれる絶品カレーパン（ナン）。外はさっくり、中はモッチリ。カレーにも当然こだわっていて、24種類のスパイスを使用したカレーペースト。甘口と辛口があり、おススメは辛口！！これは、本当におススメなカレーパン（ナン）です！！


【★★★】

【 SUBIR シュビア】
東京都港区赤坂3-10-19 第二対翠館ビル
*営業時間/11:00～19:00 定休日/土日祝
その他、全国有名百貨店催事売り場、JR、東京メトロ駅併設店舗にて販売
http://www.subir-curry.jp/index.html