鬱がおさまった♪

朝5時にスキッと目が覚める。

また張り切ると鬱になるので、コーヒーを飲みながら新聞に目を通す。

7時朝食後、洗たく干し、風呂洗い、部屋と玄関の掃除。

無理をせず、休憩しながらやりました

今日一日何事も起こらない様願っています

診察日

今日は、診察日。

退院してからの初めての鬱に襲われた

妻に病院へ連れて来てもらう。

待合室で、ネエネ、山崎君、なっちゃんに会った

話をしていたら、鬱特有のもやもやした感じが、す～っと消えていった

みんなに感謝

家に帰って頓服のんだ。

気分は普通に戻る。

それにしても、鬱からの立ち直りが早い！！

レキソタンとユーパンの効果だろうか

5月13日ちょっと鬱っぽい～

朝、4時に目が覚める。　いわゆる早朝覚醒だ。

体がすごくだるい！

でも、体が動かないわけではない

朝食も食べれたし、髪の毛も染めることができた

今までみたいに、なにも出来なく寝たきりにはならないみたい

きっとレキソタンがきいているんだと思う

あと頓服でユーパンがでているけど、入院中の友達は”効かない”と言っていたが、どうやら僕には効く様だ