今年のクリスマスは、女性陣の手作りケーキ、甘さ控えめ、フルーツたっぷりで、おいしかったよん。
後は、サラダと 自作のチキンカレー。ヨーグルト漬けのチキンでつくったら、とってもうまくできましたが、部屋中がインドカレー屋のにおいになってしまった。＞ファブリーズせねば。。。
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１１月２６日 インフルエンザの予防接種を受けた。
予防接種を受けると、運動を避けた方がよい、ということで、先にGYMに行って、汗をかいて、その後、GYMの温泉に入って、体をあたためた後、病院に行った。
問診表を書いて、体温測定。
なっ、なっ、なんと、 ３５．５度。
普段から体温低いが、GYM行って、温泉はいってから行って、この体温か。。。
普段から、生姜ウーロン茶も飲んでいるのに。。。
低体温は、老化が遅いが、免疫力が弱く、癌になりやすい ときいたこともあるので、心配。
プロテインでも飲んで、筋肉増やしたら、体温上がるかなあ。。
家族で 夕食に、韓国料理を食べに行った。 いわゆる、焼肉屋さんじゃないよ。
頼んだメニューは、
梨のジュース：つぶつぶがあって、あっさり系 すっきりしてておいしい。ソーダで割るのもよさそう。
サンギョプサルサラダ：辛いねぎの上に、豚肉の焼いたのがのっかってて、うまい。 イチオシ！
石焼ユッケビビムパ：想像通りの味です
海鮮チジミ：これはチジミというより、海鮮オムレツです。うまいけど、いわゆるチジミも食べたい
チーズプルコギ：すき焼き適、チーズがうまい。豚肉版もあるようなので、それも食べてみたい。
自分が以前にアメリカで食べたのは、モット蒸し焼き適な感じで、こんなに汁がなかった。
日本のすき焼きが、肉を焼くところからはじめる地方と、なべ適に、あとから汁の中に肉を入れるとこが
あるように、韓国でも、いろんなやり方があるのかな？
ビビンパ以外はどれも、食べたことのない料理で、とてもおいしかった！初めての料理ってなんでもうまいのかな。。
お店の中も、韓国情緒が漂っていて、お店のお姉さんも親切でいい感じ、韓国旅行にいった気分になれました。
３人で６千円ちょっとで、リーズナブルでした。
しまった！ 食べるのに夢中になって、おいしい料理の写真を撮るのを忘れた、（泣）；
ついに、念願のTOHO シネマ ６０００マイル達成。
長かった。
年末に切れるマイルがあるので、１１月後半から、一ヶ月 映画見放題に使うつもり。VITが使えなくなるのが面倒だが。。。
間に出張もあるし、何本見れるかなあ。。。
１０月１６日 地区の運動会に参加。
今年は、自治会の組長をやっているので、地区の運動会で、弁当を頼んだ人に、弁当を配るために、運動会に参加。
８年ぶりだ。
競技に参加したい場合は、町のテントに貼りつけてあるプログラム表の、出たい競技のところに、自分の名前を書くだけ。
基本は、子ども会が中心だが、家の町内は、大人の参加者は比較的少なく、空欄がめだったので、
午前：風船割り （子供２人 と 大人１人の３人のグループ競技）
午後：ムカデ競争 （男女５人ずつの１０人のグループ競技）
に出場。
どちらも、個人競技ではなかったが、運よく どちらも１位をとれた。
ごほうびは、 インスタントライス２個＋しゃけをほぐしたビンつめ 、 粉洗剤 ｘ ２
やっぱり、１位って、いつになっても、気持ちいい。 くせになりそう。