皮膚の悪化のピークを迎えて、予想以上の症状の酷さに（マジで、、）てショックを受けたけれども、それ以上にショックやったのがこの前秋の花粉を感じ取ってしまった事。
子供の頃から花粉に敏感。
小学生の頃理科の時間に花粉を顕微鏡で覗いただけで目ぇ腫れるくらい。
春も秋も常にマスクつけてて、なんで？ていっつも聞かれる。
春は理解されやすいけど、つけてるの梅雨に入る前くらいまでやからしょっちゅうその頃にはまたどーしたん？風邪？とか聞かれる。仕事先で誰よりも早い時期にマスクをしだし、誰よりも遅い時期までマスクをしてる。
けど、冷えとり始めたり半身浴したりしてるから。
体質改善されてると思っててん。
体質改善して花粉症治したってゆうのを見たり聞いたりした事あったから。
てっきり自分もそーなってると思っててん。
甘かったな。
今は半身浴毎日やってるわけちゃうし、冷えとりも靴下履き忘れたり、なんやったらインスタントラーメン食べたりしてるもんな。
完璧に体に良い食事をしてるわけじゃないし。
でも期待しててん。甘すぎる。これだけだらだらしてたら何も変わらない。
なので今から1ヶ月間だけ、9月の1日から、体に悪いかもしれないもの（お菓子、インスタントラーメンなど）をやめる。
とりあえず1ヶ月間でくぎる。期間長すぎると続かないから。
悪いと思ったものを体内に入れないことから始めよう。