夏バテ

体調を崩した～渹

６月からバイトも始めて、休みが日曜日だけになって、仕事は終わるのが遅いし、その分休みの日は思いっきり一日中、やりたいことをやってたら、ついに体にガタが来てダウンしてしまった瀨

日頃のストレスや嫌なことを、休日で発散してたけど、体は悲鳴をあげていたみたい

昨晩も夜中お腹の調子が悪くて１時間おきにトイレへ

だから今日は寝不足だった

でも治療中は集中してるから、体調は気にならなくて普通に治療できるのに、終わったとたん体調が悪化炅

たまには体を休めないとな～溿

お薬飲んで、ほぼ完治に近づいてるから良いけど、社会人として失格だな渹

でも体調が悪くても、食欲がある私

今日は仕事終わりにモスに寄って、ラー油バーガーを食べた

辛くて美味しい溿

夏はやっぱり辛い食べ物が食べたくなっちゃう

この間もランニングしてて、ニュータンタンの前を走ったら急に食べたくなっちゃった淲

よだれが（笑）

今日は早く帰えって寝ようっと


明日から朝ランニング再開～

3000円分

今日は、仕事の合間に食べるお菓子3000円分を買ってきました



買い過ぎ

でも、８、９時くらいになるとお腹が空いて食べなきゃ仕事にならない

今、はまり中のお菓子はお煎餅

美味しすぎ

この量は、仕事場のみんなで食べるから約１週間で食べ終わっちゃう（笑）

みんな、遅くまで仕事や研究してるからすごい

それにしてもお腹すいた～渹

今日の晩御飯は何かな～煜

久しぶりのご飯溿

楽しみだな

週末！！

土曜日は、バイトが終わったあとすぐに、に乗ってスカイツリーがある押上へ行ってきました

初めて、スカイツリーを間近でみた煜

まだ東京タワーさえ間近でみたことがないのに（笑）

なぜ行ったかと言うと、隅田川の花火大会

浅草だと人混みがすごいから、押上にしたら比較的空いていて場所によって綺麗に見えました溿



この写真は火事じゃなくて花火

綺麗に撮れなくて火事みたいになっちゃった（笑）

やっぱり夏は花火だな～

私の好きな花火も沢山あって感動


そして日曜日は一日中、体を動かしてました

午前中は、１時間ランニングして１５～１９時三ッ沢でテニスして、そのあと、テニススクールに行ってレッスンを受けてきました

ここ最近は、毎朝１５分走ってるけど、久しぶりに１時間走ってみると３０分越えたあたりから、足が重くなってペースが遅くなってしまった

これでフルマラソン走れるのだろうか。。。

あと半年、トレーニングしなきゃなぁ

三ッ沢では、２面あったのでダブルスとシングスをやって、私はシングスばかりやってました

久しぶりのシングス

我慢ができなくて自分からのミスが多かったし、コースが甘くなったり、コースを狙いすぎてアウトしたりした

あとフォアの調子が悪かったけど、レッスンでコーチにアドバイスをもらったら解決したから良かった

コースを狙ってミスったけど、もう少しで感覚が戻りそう

普段ダブルスばかりだけどシングスをたまにやると楽しい

スクールのシングスの大会が９月にあるので、それまでにシングスの練習しよう～

去年もすごいシングスの練習したし、してもらって惜しかったから今年は初戦突破したいな淼

まずは今週８日にテニパへ行って試合してきます～

あと３試合くらいはでようっと




かわいいサンダルを、私のお姉さん的存在(私が勝手に思ってるだけだけど（笑）)な人からもらいました

誕生日プレゼント

この間、赤ちゃんが産まれて会ってきて可愛かった淲

赤ちゃんをみてると幸せな気持ちになります釚


そして昨日、三ッ沢からスクールへ自転車で移動中、神奈川新聞の花火大会がちらちらと見えました

土日連続で花火が見れて、なんか嬉しい

週末は思う存分楽しんだから今週も頑張っていこ～鈊