今朝はヨガへ
ヨガマットなんて、
いつ買ったか覚えてないくらい前から持ってるもーん
運動するよするよと言いながら、していない私
。
今年こそはと思っています。
（まあ、毎年思うんですけど）
実際、体力の衰えを感じているので、やるべきだな
、と。
最近は強く思います。
で、今朝はお友達と一緒（← ココ大事
）にヨガへ。
友人がインストラクターをつとめるクラス。
このクラス、実は2度目。
なんと驚くことに、前回は去年の10月。
オーマイゴッド、まさかのほぼ半年。。。
とーっても気持ちよかった！
やっぱり運動ってすてきー！
って思うのよ、毎回。
2月から自宅でのエクササイズもうすーく始めた私
。
ヨガも月2－3回は行っちゃうよ。
（お仕事優先ですからねー
）
夏にはちょっと引き締まった二の腕になりたいな
こうご期待