palm suger♪

またいいモノ見つけました。

オーガニックのpalm sugerです。

血糖値の急上昇を抑える

低GI食品です。

ご存知とは思いますが、

高GI食品を食べると

血糖値が急激に上昇するので

体はそれを下げようとして

インシュリンを大量に分泌します。

逆に低GI食品は

血糖値を緩やかに上げるので

インシュリンがたくさん分泌されず

結果的に体に脂肪を

溜め込みにくくなるのです。

低GI食品は

糖尿病やメタボ、

ダイエットに効果があると

言われています。

今回見つけたpalm suger、

これまたお安い！

250gで99rs（日本円で約150円）。

お味も

さっぱりした黒砂糖という

感じです。

インドにも

いいモノが

安くていっぱいあるなぁ。

使うのが

すっごく楽しみです。