朝７時半集合で江の島に行って
サンライズビーチヨガに参加してきました。
私は１日の中で朝が一番好きです。
そして海が大好きです。
海沿いで育ったからか、
しばしば海を見たくなります。
大量の水
圧倒的量の水を見ると
すごく落ち着きます。
こちらのお店にお世話になりました。
ラッキーなことに？
マンツーマンで指導していただきました。
日頃、これ合ってるのかなー？
と気になっていたポーズも見てもらえて
（だいぶ、違ってた）
よかったです！
砂浜でのヨガはすごくハードで
めちゃくちゃ疲れました。
砂浜って凸凹しててバランスは取りにくいし
足の踏ん張りが効かないんです。
でも明るくて気さくな先生が
的確にコーチングしてくれるので
1時間半なんとかやりきれました！
ホント素敵な方と出会えたな〜！
海の音 風の音
快晴で 後ろにはビシッと富士山
そんな環境でエネルギーをチャージしました。
静岡生まれなので
海と富士山を見るとホッとします。
