リラックマバス

我が街の立川バス、やりますなぁ～


こんなに揺られたらほっこりしますね













調べてみるとあと一台黄色があるようで


となるとパチリしたくなりますわね～


車内をチラ見したらイスまでリラックマでした


リラックマ好きな後輩♀に写メを送ったところ、


テンションがあがったそうな


良かったわい

さくら水産 日暮里店

夕方から急に体に力が入らなくなり、


急激な空腹感に襲われ、


めまいと手の震えが止まらず、


止むなく終点日暮里で降りて立ち寄っちゃいました


この状態ではとても玉川上水まで辿り着けません


まずはノドを潤さないとね

こっこ

伊豆に行ってきた後輩からのもらいもの

静岡銘菓『こっこ』


人間ドック前日にもらったため昨晩食べましたとさ


久し振りに食べましたが、


やっぱ美味しいですね


春の足音もだんだん聞こえてきたので、


そろそろ遠征しますかな

いたって普通だけど…

人間ドックのトータルの結果は１～２週間後に送られてきます


レントゲン、バリウム、眼底、提出した尿や便から、


体の内面がどうなっているか早く知りたいですが、じっとガマンです


表向きの数値はこんな感じで至って普通でした




血圧も標準、血液検査は所見を聞きましたが何ら問題ないようです


内科を診てくれた先生に、


「最近、息が長続きしなくて、すぐ咳き込む」


と言うと、


「呼吸が浅くなっているのでは？」


と言われました。


う～ん


まぁ確かに最近ふとした時に、呼吸をものすごく意識することがありますなぁ


「姿勢を正して、腹式呼吸を意識してするように」と言われて来ました


ただ、腹式呼吸がよくわかっていない小生


しっかり調べて実戦あるのみです

人間ドック

今日はこれから人間ドック受診してきます


昨年まで比較的健康体で来ていたけど、


今年は何か出そうな感じがしてます


体の中がなんかちょっとおかしい


しっかり原因を見つけて、元通り健康な体を取り戻さなければ


単に「加齢によるもの･･･」になりませんように

あたたかい！？

今日は今年一番の暖かさらしい


東京の日中は18℃だそうな


でもそれはあくまでも日中の話


やっぱ朝はさみー


まだまた上着は手放せませんなぁ～


多摩エリア住まいはハンデがありますね


ただ、


春はもうすぐそこまで来てます


あと少し


ガマンしましょ

呼吸困難

年明けからずーっと続いてますわ


ホント、何なんだろうか


明後日人間ドックだからあれこれ出てくるとは思うけど、


ひどい状態でないコトを切に願うだけです


体調を早く万全にして、


全力で飲んで、


歌って、


スッキリしたいですわ


負けんな、俺

聖神社

昨日ふらっ～と秩父方面へ


特に目的があったわけではないですが、


飯能から秩父へ繋がる２９９号線、


青梅から塩山へ繋がる４１１号線、


橋本から山中湖に繋がる４１３号線、


これらはちょっと車で走って気分転換するにはいい場所なんですね


で、昨日は気持ちが北に向かったので秩父へ


走りながらふと思いついたのが聖神社でした


確か「金運」に効果があると聞いたような･･･




日本の貨幣発祥の地にふさわしいモニュメントが目立ちます


境内には金運ＵＰに繋がるお守りやお札などたくさんありましたが、


小生は『願い石』なるものを購入


「秩父願い石巡礼」というものがあるらしく、


秩父エリアの神社仏閣のご利益にちなんだ『願い石』が購入出来るようで、


ドラゴンボールを集めるつもりでやってみようかと思います


聖神社は「金運・仕事運」の効果があるとされるタイガーアイでした


しっかり身につけて歩かなければ


聖神社から少し山を登ったところには、


実際に銅を掘っていた「和同遺跡の露天掘り跡」があり、


そこにもドーンとモニュメントが

「金運」さん、上がってちょーだいね

増えてる！！

年齢は間違いないです


体重は変わってません


給料だと嬉しいですが


えーっと…、


ウォークマンに入ってる曲ですが、


気が付けば、


AKBの曲が13曲も入ってます


たいへんだ


でも、


改めて聞くと、


いい曲多いですね


これからも応援していきましょ


はぁ～、


カラオケ行きたい

おつかれさま

今朝起きた６時ちょい前くらいに、


おばあちゃんが聞いたことのないような声をあげてました


ここ数年は急激に老いてましたが…


あの振り絞った声は、


今までの感謝を意だったのでしょう


家に居着いて10年以上


の～んびりした性格のでした


最後は性格そのままに、の～んびり旅立ちました


おつかれさま


合掌