ナイチンゲール名言集②👩
「命がある限り、あなたの人生を生きるのだ。人生は素晴らしい贈り物である。人生にはちっぽけなものなどない。神のおきてにより、もっとも小さいものからもっとも素晴らしいものに成長する。しかしあなたの人生を生きるためには、それを磨き続ける必要がある。」
自分は運が悪いと嘆いてないで、大丈夫です。
運命は自分で、切り開くものですから💕
私は心理カウンセラーとして
大切にしていることは
①自分自身を好きになってください❤️
②自分で幸せになる可能性に蓋をしないで😊
③人生の目的とその具体的行動を作って🌸
カウンセリングをやっている中で
看護師さんの自己肯定感の低さが目立ちます。
「自分の事が好き？」の質問に
怒った口調で、「嫌いです」😤
「・・・・」無言で突然泣き出す🥹
二つのパターンがありますが、
理由を聞くと
どちらも、思考グセで自分が悩まさせてきるが、
どうして良いかわからない、
だから
自分に自信が持てないそうです😰
感情を他人に合わせて生きて来た
パーソナリティですと、
自分の感情を押し殺してるから
本当の自分に出会えず、
モヤモヤしているはずです🫨
一度しかない人生、
今の自分が好きではない人、
物事の捉え方は、いつでも変えられます😊💓
認知行動療法とは、
認知と行動を変えると感情が変わりますと
心理療法です。
カウンセリングでは、よく使う手法です。
さあ、自分を変えたい方
ご相談になりますので、
看護師さんでしたら
まずは、無料の
看護師300人インタビューを
受けてみてください。
インタビューという名のカウンセリングも
1時間の中でおこなってます。
インタビューだけで済む方も大勢います。
現在日本中の悩める看護師さんを救うを
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北海道から沖縄まで160人看護師さんの
心のインタビューをしております。
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bun860298@gmail.com