最近パソコン仕事が多かったせいか、ずいぶん腰が痛むようになりました。どうしても、パソコンの画面を見ていると前かがみの姿勢になってしまうので、腰の負担が大きくなるようです。それにしても、痛みがひどくなってきたのでそろそろ浜松市南区接骨院に行って治療をしてもらおうと思っています。接骨院は以前から行っているのですが、かなり腕は良い先生なので今の私の腰痛も直してくれると思います。それにしても、最近体を痛めることが多くなった気がします。これは年齢のせいと言うよりはどちらかと言うと運動不足のせいが大きい気がします。そう考えると、接骨院に行って治療してもらうことも大事ですが、もう少ししっかりと運動しないといけないかもしれません。