風邪引きました

発熱と咳で、１週間寝込みました。

最初、ただの風邪かと思い２～３日で治るかと思って

水分摂って寝ていたのですが、

全く熱が下がらず、咳もひどくなる一方。

レントゲンを撮ったら、肺炎にかかっていました・・・

仕事も４日間くらいお休みして、食欲もなかったので

ゲッソリ・・・

最近、やっと体調が戻ってきました。

規則正しい生活、大事ですね

反省。

体験レッスン

友人に誘われて、ダンスの体験レッスンに行きました

ジャンルはジャズダンス。

扉を開けると、素敵な笑顔の先生♀がいらっしゃいました。
緊張していた私は、その笑顔で少しホッとしました(笑)。

ストレッチは、裸足でヨガみたいでした汗がじわじわ出てきました
呼吸法を意識するように言われ、仰向けになったときの骨盤の位置とかも細かく見てくれました。
うーん難しいです…
筋トレも入ってきて、キ…キツい
でも気持ちの良い汗がかけました

音楽に合わせて、少し振りも教わりまさた
難しくて、付いていくのに必死でした…右向いたり左向いたり…次どっちだっけと途中で立ち尽くし…(笑)
でも、出来ないなりに楽しかったです
自分の体にも良さそうだし、来週から通ってみようと思いました～

ひさびさに・・・

久々に、この９月は

観劇もコンサートも何にも予定が入っていないです。

ここ１０年間は毎月なにかしら予定があったのですが

本当に真っ白の予定表・・・

チケットも一切持っていない状態。

本当に久しぶりです・・・。

でも、懐がさびしいしいので

今月はおとなしくしなさいという事でしょうか（笑）？

あぁでも買い物とかは行ってしまいそうです・・・

DMがきましたが、復活する第三舞台。

でも解散しちゃうんですね…。

観に行きたいなぁと・・・