正直に言うと、
今もすべてが楽になったわけではありません。
筋トレは、
今でも続いています。
義務のように感じる日もあります。
相変わらず、
昨日の自分と比べてしまうし、
弱い自分に
腹が立つこともあります。
「もう十分だろ」
そう思えるほど、
自信が持てたわけでもありません。
ただ、
一つだけ変わったことがあります。
筋トレをしながら、
自分を殴るような気持ちで
向き合うことが
少しずつ減ってきました。
きなかった日は、
昔ほど
自分を責めなくなった。
人のせいにする回数も、
気づけば減っていました。
筋トレは、
自分を強くするためのものだと
ずっと思っていました。
でも今は、
自分を保つためのもの、
自分と対話する時間に
なってきている気がします。
まだ答えは出ていません。
このまま
どこへ向かうのかも、
正直わかりません。
それでも、
「ちゃんとやらなきゃ」と
自分を追い詰めていた頃より、
少しだけ
息はしやすくなりました。
筋トレで
人生が変わった、
なんて言えません。
ただ、
逃げてきた自分も、
人のせいにしていた自分も、
全部まとめて
ここまで連れてきたのは
確かです。
このシリーズは、
一旦ここで区切ります。
でも、
この続きを生きるのは、
これからです。