先々週から腰の痛み、臀部足の痛みに悩まされてます！
特に辛いのは左膝周り
正座ができない事と、階段の昇り降りがつらい。
先週の月曜日に急遽、鍼を受けて来たのだけど…
痛みは強くなるばかり。
痛みや足腰の怠さで、メンタルは落ちるし
思い切って、水曜日に整形外科を受診
痛みの原因をきちんと調べましょうって事で…
MRI検査
30分近く頑張りました✊
結果…
脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛😨
痛み止めはアレルギーで飲めないし、神経に作用する薬は飲みたくない…
って事で、またリハビリを再開することになりました😅
今日はぽかぽか
ミニスイセンが咲き始めました
