最近「運動」は頑張っています
が、、、食事はあんまり頑張っていません・・・(;-;
何せ私はよく食べます
嫌いなものはありません。
(※ご飯と一緒に甘いものは嫌とかはありますよ。
かぼちゃの煮つけとか・・・。普通に食べる分には好きなんですが。)
年末から年始にかけてご飯の量が増えたのですが
その影響が今でも抜けないんですよ・・・。
そういうわけで体重は現状維持または若干・・・○えています(;-;
はぁ・・・今日もジムへ行って頑張ります。

が、、、食事はあんまり頑張っていません・・・(;-;
何せ私はよく食べます
嫌いなものはありません。(※ご飯と一緒に甘いものは嫌とかはありますよ。
かぼちゃの煮つけとか・・・。普通に食べる分には好きなんですが。)
年末から年始にかけてご飯の量が増えたのですが
その影響が今でも抜けないんですよ・・・。
そういうわけで体重は現状維持または若干・・・○えています(;-;
はぁ・・・今日もジムへ行って頑張ります。