ですよね。
望まぬ海外生活、孤立無援ワンオペ育児。
ぼっち←。
に加えて、最近のお偉いさんからの育児絡みのプレッシャー。
それに伴い、連日の徹夜、昼夜逆転。
あと、食べたいものが食べられない。
このあたりから、手をつければ、悪化は止められるかもしれないな。
確かに、ここ数日、
真正面から戦うような状況が続いているせいか、
悪化しているような気がする。
アニメみたり、娘と遊んだり、ラーメン食べたり、料理したり。
が、治療になるかもしれないってこと？！
忙しくて、強迫性障害と向き合ってばかりいると、封印しがちなことばかり。
やってみよう。