どうもこんばんは。
bulionです。
さて、来週の日曜日に福山マラソンに参加します。
ハーフです。
先月、笠岡ベイファームマラソンで出した自己新記録を更新できるかどうか…
それは当日の天気と体調にかかっています。
天気はともかく体調は自分でなんとかなることなので体調管理をバッチリこなしていきたいところなんですが…
ビザが痛てぇ❗
正確にいうと膝裏の内側のスジなんだが…
なんか今年に入ってから走った後に痛むんですよね～
何でだろう？
走っているときはあまり気にならないんですが走った次の日とかけっこうヤバイ。
やっぱ太ったのが原因かな～？
なかなか痩せれない…
太るのってあんなに簡単なのにな～んで痩せるのはこんなに苦労するかね？
まあ、あと残り１週間。
ケアしつつ軽く練習しながら天気になるのを期待しましょう。
今、為すべき事を為せ