おもったこと①

有酸素運動でもない、筋トレでもない、だからといって柔軟でもない…もちろんスポーツな訳ない。

そう。2019年。私は迷っていた。

身体を動かしたい気持ちはあるが、今まで慣れ親しんだ運動ではないものを少しやってみたい気持ちが私の中に産まれていた。

地味なフラストレーションを感じつつも
身体を反らしてみたり、変な方向へ曲げてみたりして気休めの日々が続いていたのだが

まあ今日あるセラピーを受けて言われました！
「身体と首と脳が分離しています」
「重心が右に片寄り、さらにかかと重心になっていますよ」

精神が肉体に現す影響は確かにあるけれども
私の体の歪みの原因はそれだけではないとも思えた

よってわたしはヨガをしばらくテキトーにやってみたいとおもいました！！！！！！！！！！！！！！！！

身体を統合していきたい！