今日は用事があり練習に行けない(^^;;

最近、ゴルフの動画は見ないようにしている…と、言うか参考にしないようにしている。 

まぁ、仕事がら1日パソコンの前に座っている事もあるので見てしまうが、迷ってしまうので少なくとも参考にはしないようにと心がけている。 

が、昨日は予定していた打ち合わせが2件も延期になり、時間があったので久しぶりにじっくり見た!

ローテーションはするか?しないか?

なんて動画に引っかかり見てみる。

私の解釈は、全くしない人はいないと、意識してしているか、ナチュラルにしているかの違いだと思う。

ただ問題は、教える側が意識しているか、してな
いか、で教えては、どうなのか!?
って思う。

教わる側がどうなのかが問題なわけで。

その点私が教わっている、Nプロは、私にはローテーションしないように言うが、他の生徒さんには、もっとローテーションするように言っている事も。

ただ、動画の中でローテーションしないと左肩がフォローで高くなってしまうが、ローテーションすると左肩が低い位置を維持しやすいとあった。

ボールペンを持ってやってみたら、確かに!

そして、ポイントは腕を動かし続ける事だと。
腕の振りを止めると引っかかると。

なるほど!

そこで、ローテーションをしないで、左肩上がらず、フォローを低く出す為に左に振り抜くとなるわけか!

あってるかな?

そんな事を思った昨日。

よし、明日試すぞ!

と、思った…が…本日、明日と予定があり練習には行けず(^^;;

モヤモヤ。

先日のレッスンから、下半身を使った?下半身リード?のスイングに取り組んでる・・・・と思ってる。

 

次のステップ・・・だと思ってる。

 

で、レッスンや自宅で素振りなどしてみて、股関節、肩甲骨、背中・・・ほぼ全ての柔軟性を上げないと難しいと。

そして、下半身の筋力UPも必要だと。

 

そこで、サーフィンをやっているころ、やってたヨガを(と言っても本格的のじゃなく)と思いやってみたが、完全に忘れてる。

 

知り合いのプロサーファーが指導を受けてた先生・・・と言っても当時は20代前半の女の子って感じ・・・にもらった冊子があったはず・・・だが、探したが無い・・・もう15年以上前の話だし。。。。

 

サーフィン仲間に連絡したが、もう無いと。。。

 

マジか!?

 

でも、その先生かなり有名になって、Youtubeに動画上げていると。。。

 

で、早速探したらあった!居た!

 

いやいや、もう30歳代後半、動画見た時わからなかったwww

 

結婚して子供もいると・・・そりゃそうだ。

 

で、あ〜これこれってのがあった!

 

早速やってみるが・・・あれ〜〜〜できない!

マジか!

 

サーフィンやってる時も身体柔らかい方じゃなかったが、出来てたのに!!!

 

もっと基本のからやるか。。。

 

って事で初めて数日、確実に体調は良くなってるし、慢性腰痛もだいぶ良い!

 

おまけに、内転筋強化の動きもあったりして良い!

 

更にNプロに教えてもらったストレッチもお風呂上がりに。

 

 

後は続けられるかだ・・・そこがいちばんの問題!

 

 

 

 

 

さて、昨日のレッスンも左サイドの踏み込みと言うか、左腰を逃げないように・・・練習。

 

ボールに当たらなくても気にせず、踏み込み・逃げないようにだけを意識して練習。

 

も・・・「逃げてますね〜」「踏み込み足りませんね〜」の連発。

 

う〜〜〜ん、本人は踏み込んでる。。。

のに。。。

 

Nプロに細かく動きの確認。

そこで言われたのが、切り返しで踏み込む(もう少し踏み込みたいけど)のはある程度できてるけど、ダウンスイングからインパクトで左膝が伸びて、左腰が開き、右に重心が戻る・・・と。

踏み込んだ時の左膝の曲がりを維持してフォローまで・・・と。

 

いや〜これ、結構キツイ!

 

そんな話をしていると・・・

 

まぁ、要は今まで腕、手を含めた上体で打っていたので・・・と言われた。

 

そう言う事!?

 

これからが、本格的なゴルフスイングの練習!?

 

そう言えば以前Nプロが言ってたが・・・

「本当は左に向かって行かなきゃ行けないのに、右に向かってたんですよね、やっとスタート地点に戻した感じですかね」と。

 

クラブがインサイドから入りすぎて下から煽るのを、上から、外から入れる事に専念してたのかとも。

 

要は良く言われる大きな筋肉を使って(下半身を使って)打つ。

練習に進歩したと、解釈。

 

先日、自分のスイングを久しぶりにビデオで見た時、全然進歩してないと思った。

 

特に、インパクトからフォローにかけて、右肩が高いと言うか、突っ込んでると言うか・・・そこ最初の頃と変わってなかった。。。

 

今まで言われなかった、上体を縦に使いましょうとか、アドレスでお尻が下がってるとか・・・・。

 

今まで言われなかったキーワードがいっぱい出てくる。。。。

 

そろそろ完成形どころじゃなかった。。。。。。。

 

 

 

やっと、これからちゃんとしたゴルフスイングのレッスンが始まる感じ。。。。。。