子育て＆健康づくり応援 りとる☆すたー -18ページ目
Facebookをしていると
昔その日に
投稿していたものが
上がってくる
それ見てると
子育てや仕事で
こんな事あったな…
なんて
懐かしく思い出す
5年前の投稿
⬇️⬇️⬇️
男の先生が多く
遊びもダイナミック
ドラム缶のお風呂に入ったり
園の裏山で
ターザンごっこして
木にぶら下がり
飛ぶ
(ケガもダイナミックでしたが)
毎日お弁当持って
山や川に行って食べたり…
小学校に行くと
そのギャップに苦しみますが（笑）
最初
1番驚いたのが
運動会での出来事
良くあるダンスなど
どんなに小さいクラスでも
自分達でやらせるんです
先生方はテントの中で
見守っている
いわゆる良くある
先生達が笛で誘導して
並ばせて
先生達が前で踊る…
なんてナシ
園長先生が言われました
「間違えても良いんです」
「そこで自分達でどう修正するか」
練習はやるでしょうが
後は子ども達を信じて
任せる
だから子ども達は
自分達の責任で
動くし、やる
なるほどな〜と
学びました
今時は順番は付けない
が多いですが
マラソン大会も
何でも順番が付きます
みんなの前で表彰します
何にしても
大人も子どもも
本気
色々な考え方があるけれど
元気でエネルギーが
溢れまくっていた
長男には
ピッタリの園でした
その長男も
今は高校生
厳しい環境に揉まれながらも
自分がどうしなきゃいけないのか
を一生懸命に
学んでるみたいです
いくら伝えても
怒ってもダメ
自分でスイッチ押さないと
でもね
そのスイッチが
入ると強いよ！
あの時の様に
子ども達を信じ
しっかり見守らなきゃな
と思った
昔の投稿でした
今日も良い一日を❣️
Judy
最近私が良く皆さんに
伝える事
「良く頑張ってるね」
「いつもありがとう」
と
自分に
言いながら
足や身体をヨシヨシ
さすってみましょう
・
・
・
何かが変わるよ
月2回
塀の中の方々へ
体操やストレッチの
やり方を教える
お仕事へ
行ってます
多分ね
多分だけど
(あくまでも私が感じたことよ)
そこにいる方々は
小さい時から
自分を可愛がることが
できない
または
してもらうことが
難しい環境だったんでは
ないかな
自分を可愛がることを
知らないんだろうと
凄く
感じるのです
先ずは
自分を可愛がる
身体を触る
声をかける
植物にも
可愛がる言葉かけると
スクスク育つと言いますね
塀の中の方々も
運動指導を通して
プラスになる様な言葉や
認めてあげる言葉を
たくさんかけると
全く表情が
変わってきます
クラスが始まる前後の
声の大きさも
全然違う…
運動をし
体を柔軟にしたら
心も柔らかく
そして
自分を可愛がること
ただ
それだけの様な気がする
と言う自分も
できてるか？と言うと
微妙（笑）
自分が我慢をすれば
体や心が痛くても
気のせい❗️
にしない
皆さんにお伝えしながら
私も一緒に
やっていきましょう
最近クラブハウスを
良く聞いてます
経営者の方々や
その道の専門家
・
・
私の知らない世界を
知る事ができて
めちゃくちゃ
おもしろいの
すぐ忘れるから
気になったこと
書き留めるノート
準備しました
何かをしながら
聴いていて
書き留めるから
字汚いけど笑
色々な職種の方や
お題も色々
なんだけど
ずっと聴いていると
皆さん共通している
言葉があります
また
次回紹介しますね
今日も
感謝
Judy
先週は雪が降り
今日は暖かい
三寒四温
ですね
さて
今日は
どなたにでも
ご参加頂けるクラスの
ご案内です
きらきらフィットネス
初心者ヨガクラス
コチラはお子様連れ🆗
佐賀市会場
2月26日(木)
3月4日(木)
3月11日(木)
3月18日(木)
10:30〜11:30
1回800円
残席2名
はつらっつ(60歳以上)
健康体操&ストレッチ
佐賀市大和会場
2月26日(金)
3月12日(金)
3月26日(金)
10:00〜11:00
1回500円
残席3名程
月1ヨガ
初心者クラス
佐賀駅近く
3月3日(水)
18:00〜19:00
1.000円
残席1名
お申し込みコチラ
⬇️⬇️⬇️
日曜朝ヨガ
初心者クラス
佐賀市内
3月28日(日)
9:30〜10:30
800円
残席2名程
どのクラスも
のんびり楽しく
ほのぼのとした雰囲気ですよ
単発でも全然🆗
気持ちが良かった
体がスッキリした
来て良かった‼️
等のお声を
たくさん頂いてます
クラスの場所等
お問い合わせは
bula.judy@gmail.com
または
Facebook
LINE
等繋がっている方は
そちらも🆗
ですよ
その他
ホリデイスポーツクラブ大野城店
毎週水曜日
ZUMBA®︎
フローリック
時間短縮していたのが
今週より通常時間
30→45分に
戻ります
ホリデイスポーツクラブ佐賀店
毎週火曜日
ZUMBA®︎
フローリック
ホリデイスポーツクラブは
まだまだ感染予防の為
人数制限
会話をご遠慮頂くことは
継続されますので
ご協力よろしくお願いします‼️
アイスポーツ佐賀南店
毎週月曜日夜
やさしいエアロ
コチラも
どうぞよろしくお願いします🤗
不活動による
運動不足を解消して
健やかに
楽しい毎日を
お過ごし下さい‼️
運動は
「運を動かす」
Judy
