7月スケジュール | 子育て&健康づくり応援 りとる☆すたー

子育て&健康づくり応援 りとる☆すたー

小さな星が集まって大きな宇宙はできています!
ひとつひとつが大事なお星様☆
小さなことからコツコツと・・・
皆さんの子育て・健康づくりの応援隊としてお手伝いしたい
インストラクターのブログです☆

ホリデイスポーツクラブ佐賀店
【毎週火曜日】
10:30〜11:15 らんらんエアロ
11:30〜12:15  ZUMBA®︎

【毎週木曜日】
13:15〜14:00 ヨガde 胃腸スッキリ


ホリデイスポーツクラブ大野城店
【毎週水曜日】
10:30〜11:15 ZUMBA®︎
11:30〜12:15 ヨガde 胃腸スッキリ


7月は、佐賀店13周年、大野城店10周年
となります㊗️㊗️㊗️


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
❣️ヨガサークル
     *新栄公民館
        7/23(日)
        8/27(日)
        9:30〜10:30
        (お問い合わせ)
         新栄公民館へ直接
     http://www.tsunasaga.jp/shinei/kominkan.html


       *オトナの為の「ゆったりヨガ」
           7/5(水)満員御礼
           8/2(水)18:00〜19:00
          九州電力ビル内、多目的ルーム
          佐賀市神野東2-3-6
          (佐賀駅北口を西側)
         ご予約は
           
        (カレンダーをポチッとしてみて)
           予約システム
           もしくは
           bula.judy@gmail.com
           


❣️ZUMBA®︎
   *Natural  Body  Make
      7/7(金)20:00〜21:00
      7/30(日)10:00〜11:00
      (お問い合わせ)
      http://nady81.com/contact/
      1回1.000円で体験できます



❣️お子様連れもOK
    《どなたでもご参加できるクラス》

    *きらきらフィットネスサークル
        【ヨガ】
          7/6.20(木)10:30〜11:30

        【有酸素・燃えろ脂肪💥】
          7/13(木)10:30〜11:30
         1レッスン 800円
         (お問い合わせ)
         bula.judy@gmail.com
        その他、LINE、FBからでもOK🙆
         

     *キラキラキッズ親子リズムダンス
         7/7(金)10:30〜11:30
         8月は夏休みです
         9/8(金)10:30〜11:30
         佐賀市北部児童センター
https://www.city.saga.lg.jp/main/3768.html
         詳しくは佐賀市報をご覧ください😊



*保育所、小学校などの親子ヨガ、ダンス
    ふれあい遊び‥
    各施設にての健康体操、ストレッチ
    有酸素運動等
    講座などのお仕事受けております
    呼んでいただければ、喜んで 
    どこにでも出張 させて頂きます🙏
    皆様とのご縁を大切に、心を込めて
    レッスンさせて頂きます💓💓


赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで
子育て&健康づくり応援団
『りとるすたー』    鶴田純子
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