５月病の乗り越えかた

５月病の季節ですね
別に季節の問題ではないですが、
正直私には、なぜなるのかわかんないです。。。

別に順風満帆な人生というわけではないですが、
おそらく５月は誕生月なので気分がいいからかと思います。

でもそうはいってもいつ
５月病になるかわかりませんので調べてみました。

これでスッキリ！３０代男性に聞きました！
５月病の乗り越えかたランキング！

１０位 好きなものを好きなだけ食べる
９位 散歩に出て気分転換する
８位 ひたすら眠る
７位 ひたすら６月になるまで耐える
６位 飲みにいく
５位 カラオケでストレス発散
４位 中国人よりも爆買いをする
３位 運動をして汗をかく
２位 好きなアイドルの握手会にいく
１位 今月は５月じゃなくて２回目の４月だと思い込む

基本的には気分転換やストレス発散系が多いですね。
一部、すでに５月病にかかってるんじゃないか？
というランキングもありますね。。。