こんにちは、ぶーたんです。
表題のとおりなんですけど、ストレス溜めるのって本当に良くないですよね。。。
当たり前のことなんだけど、このストレス社会ではそれすらも難しいです。
私自身はわりと嫌なこととかはすぐに忘れてしまうので、ストレスとかはあんまり溜まらないと思ってます。
私みたいにストレスに鈍感な人間もいれば、ストレスを感じやすい人ももちろんいます。
職場ではたまに適応障害のため療養に入る方が出ます。
連絡したいけど、私はあくまで職場の同僚なのであまり関わったらよけい相手にストレスを与えてしまいそうで、連絡もできない状況です。
もどかしいけど、とりあえずその人の仕事のフォローをするしかないですよね。
体と心のリラックス
