こんにちは！ブログ担当ゆかりんです(*'ω'*)
皆さん正しい日焼け止めの塗り方をご存じですか？
梅雨が明けたら本格的な紫外線対策が必須となります
今回は正しい日焼け止めの塗り方と
塗り忘れがちな箇所をご紹介していきたいと思います
顔と首の塗り方
1・適量を手に取り両頬、額、鼻、アゴの5点に置く。
2・頬、額、鼻、口周りフェイスライン目の周りの順に
中指と薬指を使って丁寧になじませます
1～2を繰り返して重ね付け。
3・適量を手に取ったら首と襟足の数箇所に置き、
下から上に向かってなじませます。
身体の塗り方
1・肌の上に日焼け止めを直接線状に出します。
2・手のひらを使って円を描くようになじませます。
塗り残しがちな部位
髪の生え際、眉間、耳、小鼻のわき、唇、フェイスライン、
首の後ろ、身体の側面、手足の甲、膝、膝裏
日焼けタイプに合わせて紫外線ダメージを軽減
色白の方
紫外線に弱いです。
日焼け止め、帽子、長袖、サングラス、日傘などでしっかりカバー
SPFが高いものを選ぶと良いです。
中間肌・太陽に当たると赤くなりその後黒くなる
紫外線ダメージには強い！炎症色素沈着が起こりやすい。
ニキビ、怪我、虫刺されの跡などに紫外線が当たると、色素沈着をお越しやすい。
PAが高いものを選ぶと黒くなることを防ぐことが出来る。
色黒肌・太陽に当たっても赤くならず黒くなる
両方の性質を持っているので、どちらも気を付ける必要があります。
SPFとPAに気をつけたものがオススメです。
「PA」は「UV-A（A紫外線）」、「SPF」は「UV-B（B紫外線）」を
防ぐ効果を示し＋の数が多いほど、効果が高くなります
日焼けによる乾燥やシミそばかすが気になったら
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