運動嫌いな私が
昨年の10月から岩盤ヨガに
通っています
はじめた理由は、
何かに集中し、何かをしないと
気持ちが不安定すぎたからです。
かなり前にヨガは数回、
経験がありましたが
その時はハマる事もなく
興味もさほど湧かなかった
そんな私が
最近では岩盤ヨガに加え
ヨガ+美容鍼のレッスン
週末は
「XEXYMIX」という
ヨガのアパレル会社の
イベントに参加まで
するようになりました
人っていくつになっても
変われるんですね
そうそうないけど・・・
日の出桟橋ほど近い会場は
海からの風が気持ちよく
お天気も最高によくて
太陽礼拝がすごく気持ちよかった
到着、早々に会場内にある
東京湾を一望する海と芝生に囲まれた
「BESIDE SEA SIDE」
にてランチ
ヨガで癒され
ご飯は美味しいし
一人って気楽なんだなって
やっと思えるようになった
もう思い出す事も減ってきて
ラッキー
くらいな気持ちの余裕がでてきた事が
うれしい週末でした