体重→69.0㌔
朝
明太子ごはん
お昼
お弁当
梅しそごはん
アスパラとエリンギ炒め物
ウインナー(1本半)
エビシュウマイ
夜
明太子ごはん
しゃけのホイル蒸し
厚揚げの煮物
運動
ウォーキング20分
減りもしないが、増えてもない！！
良かった♡(( \( ˙꒳˙ )/ ))♡
って良くないわｯ
もう15日過ぎましたけどぉ。
まだ、全然体重減ってない！
やばいですね。
ゆるく設定したのに、ゆるゆるですもん。
クズですいません。
もはや、このブログもダイエットブログでは無く
ただの食べ物紹介
7月中には2.5㌔痩せる為に、明日から
本気でがんばります
とりあえず、昔のダイエット食生活に
寄せていこーかなぁ。