そそ、ダイエットの話題でも

すっかりこのジャンル忘れてたわｗｗ

さてさて、食べ物でのダイエットは基本で

大体、2カ月から効果が出てくる。

そしたら、それまでのサイズの服やジーンズなど

かなりキツキツのサイズにするのだ！

そうすると、人間適応していくという本能が働くので

さらに落ちるスピードが早くなるのだ！！

そして、写真やムービーなど自分のことを積極的に撮って

見る！！！

実はこれが一番効果あんのかな？

年末！！！

年末ですな！！

今日は大掃除開始！！！

とてもすごかったPC周りを朝から整理！！！

とてもすっきりしたわ！！



さて、今からちと出かけて

窓ふきスペシャル！！

来年はいい年にするぞい！！！

メリークリスマス！プロJAM行ってきた！

皆様

メリークリスマス！！

雪だね～！！！

さて

今日はこないだのプロJAMの模様を

朝、6時くらいに宿毛を出発。そんで9時間かけて八王子に。


長かったわｗｗ

そんで
以前東京でバンドしてたヴォーカルの清丸と合流！！



居酒屋で盛り上がりけっこ―酔ったわｗｗ

さて、17：00ついにX.Y.Z→Aに突撃！！




師匠に電話すると

「いつものように20分遅れるわｗｗ」

・・・・さすが師匠。

となんだかんだしてたら40分すぎて（！）師匠とゆきちかくん登場！





さて開始。超セクシーサンタさん(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ･･･




網タイツにやられました⊂⌒～⊃*｡Д｡)-з

そしてなぜか二番手で出番！！



いやあ、すごかったのはゆきちかくん！！きみはエライ！！！ほんとに空気読んで叩いてるんだよなあ！！めっちゃ弾きやすかったよ！！

とまあ、「Gypsy Ways」を演奏して終わってさて飲むぞと前を見たらなんとてらちんさんが！！




そして息子さんもJAM参戦！！当然ベースね！



ホントにお父さんそっくりなサウンドだった！！ｗｗｗ

その後てらちんさん一家とお話をしていただいた！ありがとうございました！！

すげー盛り上がってイベント終了！ホントに楽しかった！

その後はゆきちかくんとおはじき対決。

おっさんマジでがんばったが7連敗orz・・・

次は負けねーぞ！！！



師匠と





てらちんさんと






そして今回の写真MVP
網タイツのおねーさまと(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ･･･

顔がエロすぎ！


またいくぜ！！TOKIO!!!!