ここの所授乳のおかげで空腹感が半端なく
なんと…
ピザを丸ごと一枚食べてしまいました。
ストレスなのかしら…
日本だと、授乳の期間は
甘いものやチーズ等は乳腺炎になるからNG！
と、言われていますが…
フィリピンでお世話になっている”お乳の先生”曰く
「食事は乳に関係ナシ
」
」とのこと。
その言葉に甘えて、
比較的自由にご飯は食べてはいるんですが…
野菜を多めに取るとベビの便秘率は格段に下がったので、それだけは気をつけています。
余談ですが
ピザ食べてから、授乳量増加
だから詰まりやすくなるのかしら？
そしてあんなに満腹だったのに
授乳が済むと、空腹感を感じてくる…
あれやこれやと、
太らずに食べたいものが食べれて良いのかも
食いしん坊万歳（笑）