父の葬儀を終え、
なんだが現実味のない帰省生活を１０日ほど送って
いい加減家にかえりたいなと思い始めていたころ、
いよいよ明日帰宅だというのに、
玄関でありえないくらい転んで鼻血ぶーに
なった流血騒ぎを得て、
（いや、情報量多すぎだろっ）
帰宅当日体調悪い、、、、
そうとう疲れてるのか？
と思い、風呂にゆっくり入って、
早々布団にダイブ。
翌日４０度近い高熱出してました。
何年ぶりだろう？
インフルエンザにかかるのも久しぶりだけど、
高熱も久しぶり、
辛過ぎて動けない。
病院へ行くのも地獄だった。
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だらだら生活もそうだけど、
頭の中が、
やらなきゃ！
とか、
しないと！
で、いっぱいになりパニックになっていることに気付いた。
もはや、やらないと、しないと、
は、同じ意味なのにも気づいてない
そんな時、ｙｏｕｔｕｂｅで
バレットジャーナル
をみつけて、5月くらいからはじめました。
今、「メモ魔」です。
「書く」ことは情報を脳に定着させることでもあり、
頭の中の情報を整理するにもいい行動のようで、
頭の中は、、、、整理されてる、、、のかな？
しかし、
TO DOリストがまだまだ使いこなせてません。
予定をしているのにも関わらず、
「明日でいいっか、、」
と、後回しの改善ができない、、、。
これにはさらにデメリットがあり、
「あーあ、今日もできなかった、、、」
という、自己肯定感下げまくりな結果に。
TO DOやめようかな、、、。
でも、「メモ魔」はおすすめです。
思いついたネタも、ささっとメモって、
後でじっくり文章にできる。
「ああああああ！
せっかく何かいいアイデアが浮かんでたはずなのに、
思い出せないぃぃぃ！」
という、イライラは改善できたよ。
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２０２４年も、残り２．５か月となりました。
ついこの前まで暑かったのに、、、。
さて、すでに１０月１２日になってしまいましたが、
とあるコンサルの方がとてもいいお話をされていましたので、
おすそ分けです。
以下、引用です。
【この期間の過ごし方で】
来年が決まる
10月8日から〜12月21日までの74日間に
どういう事象がくるかで、
来年の兆候が掴めるといっても過言でないです。
エネルギーが切り替わる時、気が切り替わる時
タイミングが切り替わる時など
ある時を軸に
「カチッと」
変わるのではなくて
ゆっくりと移行していきます。
日が昇るのも、緩やかに。
日が沈むのも、ゆっくりと。
という具合に。
それで言うと、来年のエネルギーは
10月からゆっくりと切り替わっていきますので
目に見えないものを意識することで
様々な兆候を掴むことができます。
そしてこの10月上旬から12月下旬までに
起こる「事象」、
強く感じる「感情」、
身体の「強い反応」、
他人から言われる「ささる言葉」が
来年に強く影響を与えることが多いです。
よく、年末年始の時間で
来年(今年）はどのようにしようかなどの
決意表明や計画を立てる方も多いかと思いますが、
すでに10月から来年が始まっていることを
意識していただくだけでも、
焦らずにじっくりと準備ができると思います
この期間を意識的に過ごしていただければ
いち早く、来年を感じることができます👍
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【本当に美味しいものを、少量食べたいお年頃】
味覚の個人差は仕方ないとして、
おススメするなら、責任を持って奨めてほしいと思う今日この頃です。
とあるマルシェでとある出展者のパンが大量に余って、
頂いて帰ったことがある。
なるほど、これは売れ残るな、、、というお味。
そのイベントでは主催推しなのかな？と思わせる肩入れぶりだったので、まぁまぁ、美味しいんだろうと思っていましたが、
「なぜこのパンを推そうと思ったのか？？？」
このパンを推すことで、自分の顔に泥を塗っていると思わなかったのか？
何か、他でとてもお世話になったのだろうか？
などと、邪推が入ってしましました。
〇〇さんのおススメなら！
と思って買ったのに、ゲロ不味ーー！
イベンターで顔広いのはいいけど、
なんでも推せばいいってもんじゃないよね？
と思う。
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自動製氷機の水が切れていたので、
足して冷蔵庫に戻そうとしたとき、
蓋がずれて、タンクの水全部を床にぶちまけた。
全部だよ？
うぉーーーー！
と思ったけど、
すぐに、
「これは
床の拭き掃除をしろってことだな。」
と、考えを切り替え。
さささーー、と床の拭き掃除をすませました。
実は、ずーーーーっと、やろうやろうと思って
サボってきたことだったので、
すっきりした。
以前の私なら、
「もーーーー！
」
と、絶対に自分に腹を立ていただろう。
思考のクセは改善できる。
是非、やってみてほしい。
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