原価・・・30円くらい？

ファミマでおにぎり100円セールをやっていたので

おぉ！と思ったけど

ふと、自作おにぎりの原価っていくらだろう？？？という疑問が。

調べてみたら、大体30円くらいだそうだよ。

参考にしました↓

コンビニおにぎりと自作おにぎりのコストを比較｜お弁当は節約になっている？

そして、コンビニで100円のおにぎりの原価は

なんと！3円～5円だってー

ぼろ儲けだなー

ブログ遡ってみたら、自作おにぎりを始めたのは10月だった。

もう半年くらい経つ

10月の記念すべき第一号

今週も毎日ちゃんと欠かさずに

明太子おにぎり持ってきてます。

おにぎりとヤクルトだけなので

写真撮ってないけど！

昨日の夜は、炭水化物食べちゃいました！

前も作った壺漬けを入れる炒飯のレシピの

卵無しバージョンで〆ご飯。

これもAmazonプライムで読み放題の本でした。

（今もあるかは分からない）

手間をかけずに この「ほめ言葉」が聞こえるレシピ

お昼はーだいぶ節約モードで。

小鉢二つで160円。

肉団子と野菜の煮物

鶏肉ソテー

この日の朝はちょっと頑張って

小さいおかずも持って行きました！

ハムエッグ

キュウリの浅漬け

ミニトマト

ご飯は家から持っていってマス。

小さいおかずがチマチマあると

意外とお腹がかなーりいっぱいになり！

しかも食べるのに時間がかかった。

蕎麦やラーメンはやっぱり早く食べれるけど

食堂で人が沢山並んでるので、それはそれで時間がかかる。

寒い日はキムチ鍋～溜まってた写真色々

3連休はキムチ鍋を作って

うどんを入れたり、ラーメン入れたりして

3日間くらいは食べました

2日目はラーメン。

豚肉も入ってるけど

ウィンナー入れると美味しい！

シャウエッセンが無くなったので

安いウィンナー入れたらちょっとイマイチだったけど。

最後の日はご飯入れて食べたな、確か。

キムチ鍋のレシピはもう何年も

こちらのレシピを使っています

キムチ鍋。 by つくしぐみ

お勧め―

あとは色々ランチ。

食堂パスタはクリーム系でした。

この日は頑張ってお弁当。

セリアのボヌール

とんてき丼が簡単で美味しかったので

また作りました。

源タレの野菜と豚肉炒めでした。

食堂ラーメンはあんかけ（？）

しかし！

節約の必要が大ありなので

貧的ランチもー。

ご飯は家から持って行ってます。

最近、夜はご飯をあまり食べず

朝もおにぎりだけにして、おにぎり弁当を止めたら

意外なことにちょっと痩せた。

やっぱり普段はカロリー摂りすぎなんだなぁー

週末～いろいろ

先週の金曜日はまたメチャ寒くて

風邪がぶり返しました。

週末は新レシピに挑戦してみました

とんてき丼は以前作ったので

その上に載っていた玉ねぎの酢豚風丼。

緑を乗せたら見栄えが良かったのにな。

Amazonプライムで読み放題の本です。

オレンジページ 2018年 8/2号

金曜日は家に帰ったら

こーんなものが

玄関にありました。（姉が置いて行った）

ラッキー

週末は美容院へ行ったら

行くのがちょうど50回目だったとかで

炭酸シャンプーをプレゼントで貰いました

さらに今治タオルを、誕生日プレゼントで貰いました

美容院へ行ったついでにモールに寄って

セールのお茶碗を二つ。

1個600円が、2個で600円

あとは、この前コートを2着買ったので

このコートは捨てます！

昔は流行ったよねーな

Ｐコート。

肩のボタン取れてるし

着てみたらなんか変だった。

多分もう1着は捨てられるのありそう！

明日は午前中休んで役所に行かなくちゃいけません。

頑張って用事済ませてきます。