冷静な判断を心がけたいです。
ストレスやプレッシャーが多い現代社会で、
いかに健康的に楽しい生活をおくれるかが、
より大事なのかなと思っています。
リラックスした状態だと、失敗も少ない筈だし、より深い考えや判断が出来ると思います。
私は、普段イライラしたりする事が多かったのですが、
徐々に自分を客観的に見れるようになってきて、
少しづつですが、自分をコントロール出来るようになってきたと思います。
それに、自分の隠れていた本当の気持ちや考えに気付くことも
出来るようになってきたように感じます。
今までは他人を気にしすぎて、無理をしていた自分が居たのだと思います。
それに気付いて、人に不快な気持ちを与えたり、与えられたりも少なくなってきました。
人に優しくなれて、世界が少しでも良い場所になっていったら。。。
色々な嫌な経験から、一時は心を閉じてしまって人を嫌いになり、
一人よがりな考えばかりしていましたが、
心をオープンに出来るようになってきて、徐々に友人や理解者が出来てきて、
精神的にも楽になってきました。
日頃から、人への感謝の気持ちを忘れないように心がけるようにもしました。
”病は気から”とは良く言いますが、気を変える、気を良くすることって
昔の私には出来なかった事なんだと感じています。
気持ちが晴れやかになってポジティブになって、
笑顔で良い時間を過ごせることが、この世の中でより良く生きて行く為に
必要なことだったんだと知りました。
人は心が大事だと思います。
他人の気持ちを感じたり、察したり出来れば、人に酷い事なんて出来ない筈なのです。
心が無かったらどんな悪い事だって人様に平気で出来てしまいそうです。
都会で生活を続けると、どうしても人の嫌な部分をみたり 感じてしまう事がありますが、
人をたすけ合う事を増やして行ければ、
わたしたちは素晴らしい未来を築いていけると信じてます♡