膝が痛いんです最近
メタボなので、昔から多少の痛みはありました
一カ月前に、北国で起きた地震のとき
マンションの水が止まってしまい
エレベーターもとまってたので
給水しにいって階段十往復くらいしたり
職場まで往復10キロ自転車こぎを急にやって
その後、子どもの頭にシラミ騒動
一カ月休まる暇がなく
そこから膝が…痛い
病院の先生には、変形性関節症と言われ
今に始まったものではなく体型（メタボなので）によるものと診断
がっくり
アラフォーで膝痛…
痛くて、子どもたちと出かけるのも憂うつ
ウォーキングも辛い
ここ最近は車で通勤してしまってます
このまま一生、治らないのかな
体重減らせば少しは良くなると思うけど
すべてのストレスを食で解消してるから
なかなかダイエットが続かないのでした