禁煙

簡単かと思ってたら結構苦痛。

口が淋しいから食べてしまう。

ガム買っても効き目なし。

やめなかんのになあ…

食べすぎた

今日わ１７３１ｷﾛｶﾛﾘｰも食べちゃった。

麺類を二つも食べたうえにご飯…反省。

だから今日からまた取り入れたコアリズムもやります！

昨日より体重が５４㌔になってしまった…

頑張らないと。

来週はフェイシャルエステに行きます。

最近シミとか気になる。

美容もきちんとして生理が始まるまでに体重を少しでも落としたいな。

よし！頑張れそうだ！