風邪

金曜日あたりから風邪をひき、くしゃみと鼻水が酷くて(+_+)




鼻かみすぎて赤くなるし皮が剥けるし洗顔したら滲みるし(>_<)



さっき起きたらだいぶ落ち着いたけど今度は鼻づまりで苦しいよ。




筋肉痛も治らないし…。



筋トレは無理矢理やったけどコアリズムは辛くてやれないや(´Д｀)




回復するまで大人しくしてたほうがいいんだろうけど早くコアリズムやりたいなぁ(;´д｀)

起きたら

体が痛い(+_+)


昨日久々にゴルフやったから筋肉痛だよ。


あと風邪だからだるいしなぁ(>_<)



ダイエット中だけど今日は大人しく寝てような…。

今日の出来事

今日は一睡もしてません。


眠れないまま午前中に3ヶ月振りのゴルフの練習に行きました。




ダイエットを始めて筋トレをしてますが、その効果がゴルフに表れたっ！





ドライバーの飛距離が伸びましたぁ＼(^o^)／




かなり嬉しいっ♪




ダイエットで効果がでてゴルフもなんて…



一石二鳥ってやつだねこりゃ☆



眠さこらえて行った甲斐があった＼(^o^)／











がしかし！






夕方5時から飲み、そのまま仕事に行き、くたくたになり、おまけに風邪までひいてしまったあたし(+_+)




今日はさすがに電車で帰宅しました。







筋トレだけでもやっとこうかなぁ(/_;)/~~