寝不足の原因は愛犬4歳♂と2歳♂のマルチーズが安眠を妨害してきて困っています4歳は夜中1時頃に扉をカリカリし始めて外に出して〜のアピール2歳は夜中の3時頃ママ起きてー下に行こうよーと私に催促してきます今週の平均睡眠時間4時間くらい完全な寝不足です