晩御飯。

肉豆腐

ホタテバター

きゅうりのぬか漬け

ご飯

ニラと卵のお味噌汁








八百屋さんで買ったぬか漬けチョー美味しかった（=●＾0＾●=）

今日は目覚めから

㌃嬢のウンチを生足で踏んぢまったーー
(＞Σ＜)



目覚めからのあのグニッとした感じが忘れられなぃぃぃー
”(ノ><)ノ

晩御飯。

クリームシチュー

サラダ

お刺身

晩御飯～

肉じゃが

大根ホタテのゴマだれサラダ

チーズちくわ

葱と豆腐のお味噌汁

ご飯






ごちそうさまでした
／<_o_>＼

今日の

晩御飯～


めかじき醤油バター焼き

茄子煮浸し

きゅうり中華たたき

ご飯

大根のお味噌汁

やってみたー

座右の銘







だけど・・・・






どういう意味だかいまいち理解できなかった
(..;)

晩御飯。

ピーマンの肉詰め

えのきとしめじの塩昆布炒め

ちくわと青海苔のポテトサラダ

ひじき

ご飯

白菜と葱と豆腐のお味噌汁





ピーマン肉詰め作りすぎたー
(~o~)

晩御飯。

秋刀魚

湯豆腐

ひじき

ご飯

油揚げと葱のお味噌汁






邊見氏③㌔増量でまた今日からカロリー控えめなメニューだー
（´。｀)

今日は。

カレー鍋～







うまいうまい
(o^∀^o)


〆のリゾットがﾊﾟｳﾏ
(≧ε≦)



ｺﾞﾁｿｳｻﾏです
／<_o_>＼