盗難・・・

辺見はんが事務所で財布の盗難にあった
(@_@;)



鞄の中から財布だけ抜かれてたらしく・・・



さすがに今日は凹んでます。。。




私も財布無くしたことあるからその気持ちわかるだけに自分の不注意でもあるしなんていってあげていいのかわからず・・・




とりあえずジムにいってみた。




今日はいつものウォーキングと違うウォーキングのマシーンもやってみた！



これが普通に歩くよりきつかったー
(O.O;)(o｡o;)



ペダルを後ろ向きにこいだり前にこいだりの～更に腕も同時でかなり疲れた
(+_+)



これ明日筋肉痛だなー
(＞Σ＜)

ものもらい

初めてできたよ
(゛゛)ｷﾞｮｷﾞｮｷﾞｮ


右目がお岩さん
(＞Σ＜)



晩御飯は


ぶり大根

棒々鶏

えのきベーコン

ご飯

大根、あおさのお味噌汁☆






今日はＳＡＢＯＮのボディクリーム買ったー





お風呂後の楽しみ
（=●＾0＾●=）

今日は

鶏のきじ焼き丼と玉ねぎのお味噌汁☆






久々口内炎が一気に③カ所もできた
(T^T)


イライラ～
（ｰ＿ﾒ）

②回目の

ジムに行ってきた～


また今日もランニングマシンから始め


この前落ちてからトラウマで今日はあまりスピード上げれず・・・・


３０分ぐらい、ひたすら早歩きしたら汗だく
(O.O;)(o。o;)


次はマシンで腹筋、背筋から足のやつまで一通りやったー



今日はお尻の筋肉つけるやつとかやってみたけどきつかった
(＞Σ＜)


きっとそこ筋肉ないんだなー
´_｀


次もやらねば。。



何日続けられるかなー
〈(""。"")屮

今日は

辺見氏とジムデビュー！

ランニングから始め


いくらもやってないのに息ぎれと汗がハンパない(O.O;)(o｡o;)



そして速度速めすぎて私後ろに下がりすぎて落ちちゃって、ちょーハズカシイ
(*_*)


ランニングだけでバテバテ
(*。＊)


次はマシンをいろいろやって


今日は１時間ぐらい体馴らして終わり～


次も来れるか不安。。


家帰って腕あげるのも階段上るのも早くも重たい感じ
(=_=)


これ週に何回も行ってる裕美すごー


でっ夜ご飯


豚の生姜焼きとひじきにあおさのお味噌汁、ご飯☆






明日間違いなく筋肉痛だなー
(゛゛)ｷﾞｮｷﾞｮｷﾞｮ

昨日の

夜ご飯


伊豆で買った味の干物






と

餃子、ひじき、サラダ


昨日送らてきたケータイゲームにハマり寝不足
(*。＊)

アウトレット

伊豆から南大沢のアウトレットに移動～

いろいろ見たけど、あまり欲しい洋服はみつからず・・・・

ペットショツプ行ったら、おっさんのセールストークに捕まり

(＞＜;)

逃げられなくなり、お試しのエサ渡されたし、辺見はんには絶対勧誘で買わされるタイプといわれ散々

(◎｀ε´◎ )

ハーブを買ってみた！

今度こそ枯らさないようにしよう・・・・・

(*ﾟｰﾟ)ゞ

帰りは結局渋滞に軽くハマリ

夜ご飯は近所の豚料理屋さんに初めていった

本当に豚料理ばっかだったけど、ペットもオッケーっぽいからまたいこー

:*:・(￣∀￣)・:*:

長ーい１日やっとベットにつけて就寝

Zzz…(*´?｀*)｡o○