雪降るかなぁ…

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こんばんはっ⛄❄


今年もよろしくお願いします!!
中嶋です☺️







今日はめちゃくちゃ寒い!!🌀🌀

都心では、雪が降ってるみたいですね☃️

私は、めったに雪が降らない勝浦にいるので、
ただただ寒さに耐えてるだけですが...笑🥶🥶


皆さん、体調管理には気をつけましょう!!







さて、今週はフォームを意識した練習でした!


1人1人アドバイスをもらったことを、ドリル練習でやり、自分の泳ぎを改めることが出来たと思います🏊‍♀️



そして、今日は年明け1発目のDIVE!




年始NEWSのLIVEに行った🎤💓遥佳と
毎日学校のお風呂で荒野行動をやる♨📱颯太

.......珍しい組み合わせです笑



しみじみ、みんな個性豊かでおもしろいなって思います🤣🤣






あと2週間で春休みっ!

新1年生も練習に参加してくれるので、
楽しみです☺️☺️




では、今日はこの辺で✋



ミニオンの福袋を買った中嶋でした〜












初泳ぎ

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はいさい!!
あけましておめでとうございます!



1年石松です!




はいさい!
から始まったから2年の宮里先輩だと思いましたか?笑笑
違うんですよ〜笑








自分がこの冬休み宮里先輩の生まれた場所で遊んでたのでこの挨拶から始めて見ました!
その時の写真どうぞ!


















どうですか!?









空も海も綺麗すぎて帰りたくなかっです(T . T)





そして、帰ってきた次の日からは練習再開です!









初泳ぎになりましたが、体が動かなくてきつかったです(~_~;)













1月の26日には千葉県短水路があります!
3名しか出場しませんが、そこに向けて練習を頑張って行きたいと思います!






ということで!



今年も武大競泳部をよろしくお願いしますm(_ _)m




伊奈学園合同練習

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こんにちは

1年の栗林遥佳です







12/25~28の4日間、伊奈学園高等学校のみなさんと合同練習を行いました!







高校生の元気をもらいながら、練習をすることができました😊


いつもより頑張れた気がします😄







最終日の午後練には、あみだくじで泳ぐ距離・種目を決めて、リレーをしました!




私のチームは負けてしまって罰ゲームをすることになってしまいましたが…



↓罰ゲームは『腕立て伏せ50回』です😱😱😱






今年最後の追い込みはキツかった~😣

でも、とっても楽しかったです😊



高校生のみんなも楽しんでくれたようで何よりです✨





良い練習ができた人、できなかった人、それぞれだと思いますが、お互いに刺激し合って練習できたのではないかなと思います



冬の泳ぎ込みが来年の試合に活きるといいですね✨






3月にまた来てくれるのを楽しみにしています☺







伊奈学園のみなさん、ありがとうございました!!










そして!


これから待ちに待った1週間のお正月休みがやってきます🎍






みなさんはお正月料理では何が好きですか?




私は、お雑煮と田作りが大好きです💓



実家では毎年、駄菓子屋さんのつきたてのおもちを焼いてお雑煮に入れて食べています


おもちを食べると幸せな気持ちになりますよね😌🌸


けど、食べ過ぎるとすぐに太ってしまう恐ろしい食材です😰




食べ過ぎで泳げなくならないように、程よくお正月を楽しみたいと思います😏







みなさんも楽しいお正月をお過ごしください!


それでは、よいお年を👋







もうすぐクリスマス

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今日は悲しくなるようなつめたい雨傘

冬は寒くて、お布団が恋しいですね





こんにちは😃


「年末年始は爆食したい!」
そう思いながら今さら焦っている栗林(妹)です😅










本日の練習は、
9時からSTルームで1時間半、ベンチプレスで腕を追い込みました!




いやぁ、腕の力が弱すぎる(笑)



笑っちゃうぐらいの情けなさ😭

「本当にこれしか上がらないのかよ。」って、心の中で泣いている。



もっともっっと努力しないといけないですね💦










さて、
来週からは、伊奈学園と合同合宿がはじまります。


練習も、朝と昼の2部練となります😅

現在は1部練なので、年末まで乗り切れるかとても不安ですが、





もう夏のための戦いは始まっている!!!



ここで頑張るしかない!!!!!





そう自分に言い聞かせながら、練習を乗り越えていきたいと思います。





それでは皆さん、よい冬休みを。

忘年会早くない!?!?

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みなさん、おはこんばんには。

どーも2年伊藤です!



寒い寒い寒い猛烈に寒いですね...。



ウィンターカップが終わり今週から質を求めた練習に入りました。



みんな、結果を素に何が足りなかったのかを探り、泳ぎ込みに入る前の細かなポイント修正に全力で取り組んでおります!!



さてさてー、

昨日は「ちょっと早い忘年会&2年宮里君の誕生会」を行いましたー!




去年は、大変面白い思い出を残してくれた宮里君ですが、20歳になり自称大人になったということで今年はなんだか落ち着いていました🤣🤣



急な用事とかで残念ながら全員揃うことは出来なかったですが、久々の息抜きにみんなはしゃいじゃいました(笑)


来年はみんなではしゃげたらいいな...。



ちなみに、

自分はちょっとシャレオツな石鹸を宮里君にプレゼント🎁しました!


俺の誕プレ待ってるよ😏



みなさんも宮里君を祝ってあげてください。🙇‍♂️



それではこの辺で!👋



更新が遅くなってしまいすみませんでした。


2年 伊藤でした。