久しぶりにスケートに行ってきました。
ずっと休んでいたら体力がガクッと落ちて、午前中バタバタと家事をして、午後からスケートしようと思っていたのにもう疲れて億劫になってしまってそのまま家で休んでいたり…なんて怠惰な日々を送っていました。
気がついたら、そんなにモリモリ食べているわけではないのに、体重が3キロも増えていたんです。それから自分でもおしりが重くなっているのがわかって…
スケートってヒップアップに最適なんです。これは、滑って引き締めなくては。
しかも世界ジュニアの華麗な本田真凜ちゃんを見たばかり、私もあんな風に滑りたい
見るとすぐに影響されてしまうんですよね…。
連休中というだけあって、人がいっぱいでびっくりしました。普段平日中心なので。
マイシューズの大人の人もたくさんいらっしゃいました。私が休んでる間にスケート始めた人増えたのかな？
相変わらずスケートすると膝が痛い…普段の生活で痛くなることは全くないのですが、氷を押すたびに痛みます。
薬局などでサポーターが売っていたので、こういうのをつけたらまた違うのかな？もう骨折は治っているから病院に行くのも違う気がするので、整骨院とか一度行ってみようかな。
ケガしたことある人はもしかして我慢して滑ってたりするんでしょうか？
やっぱり痛いのはやだなー。
1時間半ぐらい、ストロークしたりスリーターンしたりクロスしたりしました。
やっぱり体を動かすのはいいなあ。スッキリ！しますね。夜はぐっすり気持ちよく眠れました～。お尻も一ミリぐらい上がったのかな
でもそういう落ち着いた環境が気に入ったようでした。サイズの小さい靴が入荷されたということで、再度小杉スケートさんに行ってきました。
東伏見のリンクは付き添いも入場料が300円かかるんですが、受付で「小杉スケートさんに来ました」といえば払わなくても大丈夫です
小さいほうから試着しました。心配だった幅は大丈夫だけど、くるぶしが当たって少し痛いとのこと。0.5センチ上のものも履いてみると、ゆるすぎることもないし、これなら痛くない、と。
お店の人は「どちらでもいいと思います、お好みで」とのことでしたので、26.5センチに決めました！
脱ぐの面倒だから「このまま滑りに行ってもいいですか？」と聞いてみましたが、まだ研磨してないので20～30分待ってくださいと言われました。
滑ってる人たちを観察しながら待っていました。息子はスピンもジャンプもやってみたいそうです。がんばってほしいものです。
そうこうしていると・・・
出来上がりました！かっこいいなあ。ピカピカのマイシューズです。エプラスチック製のッジケースはプレゼントしてもらいまました。エッジカバーは別売りで1400円＋税でした。
さっそく滑ります。
最初足首が痛いとか曲がらないとか言っていてロボットみたいに滑っていましたが、一時間ぐらい経ったらかなりスムーズに滑っているように見えました。慣れてきたようです。やはり貸靴よりずっとカーブがしやすいとのことです。
次はスケート教室に入らねば！
息子はもう中学生だし選手を目指すような気は毛頭ないので、自分のペースで楽しくやってほしいです。
部活も入らずゲームばっかりやっているので運動の趣味ができて良かったです。
普段学校にもっていってるリュックに入れてみたらぴったりでしたが、ぴったりすぎて着替えなどは入らなそう。冬の間はこれでもいいかも。
ちなみにこちらの25リットルのリュックです。
このところ急に寒くなりましたね。
本当に寒くなったころに冬物バーゲンが終わって春物が出るのってどうしてなんでしょうね。
最近物欲があまりなくてお洋服などほとんど何も買わなかったのですが…
毎年忘れず買ってるものがユニクロにあります。
です。
http://www.uniqlo.com/jp/store/goods/173024-33
990円から値下がりしていま790円になっています。
ヒートテックなので薄手でも暖かいし、スマホ使えるし、汚れたりぬれたりしても洗濯機にポイっとして洗えるし、よく伸びてフィット感もあって、スケートするのに最適なのです。
冬しか売ってないので、次のシーズンまでに失くしたり破れたりしたら困るのでいくつか買い置きしてあります。
あまりかわいい色はないけど、おしゃれでしてるわけじゃないから地味でもオッケーです。
いまネットショップにはLサイズしかないから女の人には少し大きいかな。
キッズサイズもあって、私は手が小さいのでキッズでもいけたのですが、こちらもネットでは完売しているようです。お店にはまだ残っているかも。
おすすめでーす。
冬休みのスケート教室で少しうまくなった息子(中2)、3年前のわたしと同じく、スケートの楽しさがわかってきたようで、もっとうまくなりたいからスケート靴がほしいと言いだしました。
行ってきたのは、東伏見のリンクの中にある小杉スケートさんです。
初めてなので通販などではなく、ちゃんとアドバイスをもらいながら選びたいと思ってここにしました。11時からやっているそうなので一般滑走の始まる前に行ったらリンクに鍵がかかっていて入れず焦りました。薬局の横に「従業員入口」があって、そこから入ってくださいと言われました。2時までに行く方は要注意ですよ～。
わたしはEDEAのオーバーチュア＋コロネーションエースを買ったのですが、息子はまだスケート続くかわからないし、足がもっと大きくなる可能性があるので、アーティストプラスのセット靴を買おうと思っていました。1万円ぐらいのもネットなどにありますが、皮がすぐへたってしまうそうなので、最低でもアーティストプラスぐらいがよいのではないかと思います。
前回オーブンフィットができると書いていたのですが、間違いでした～。すみません。
ジャクソンの上のモデルはできるのですが、アーティストプラスはできないのだそうです。
まず、足の形をはかってもらいました。けっこう幅広らしいです。私もそうなのです
普段の靴は26センチなのですが、お店にあった27センチを試しに履いてみました。
やっぱりかっこいいですね
幅はちょうどいいけど、縦は余ってます。当たり前です。26.5と26を取り寄せてもらってまた来ることになりました。もし足に合わなかったら、コスギの靴を幅広で作ってもらうことになりそうです。コロネーションではないミラージュをつけると4万円ちょっとになるそうです。もしそうなったら息子のお年玉がなくなっちゃうから差額ぐらいは出してあげることにしました。
早くマイシューズで滑ってみたいですがゲットするまでは時間がかかりますね。
自分の靴が買えるのが楽しみです。
小杉スケートさん、親切でよかったです。
前回滑ったのは9月でしたが、子ども(中学生男子)が冬休みスケート教室に入ったら楽しかったらしく自由滑走滑りたいと言うので一緒に行ってきました。
9月に滑ったときあまりにも体が前のように動かなくてショックで、それからは日常生活のなかでなるべく足を動かして筋力をつけるように心がけていました。なるべく階段を使う、自転車で行けるところは自転車で行くなどささやかなことです。
今日約3か月ぶりに滑ってみると…
骨折した左足、左に進むとき氷を押すとやはり痛みます。いちいち痛むならやっぱり滑れないかも…と思いつつ滑っていました。しばらくすると、痛みが気にならなくなってきました。大丈夫かも！
調子に乗ってスリーターン、クロスなどしてみましたが、うん、大丈夫！
スリージャンプをしてみたら、子どもに止められました。
ママ、まだ怖いよ！やめて！
だそうです(笑)
でも、できそうな感じでした。長い間休んでいたけど、そんなに下手になってはいません。
やっぱり無理しないで休んでいてよかったと思いました。筋力を戻すことは大事だったんだなと思いました。
次回は回数券を買って、また定期的に練習に来たいと思います。
息子(中学生)がスケート楽しい！と今さら言い出したのですが、親子共通の趣味としてできるのも楽しそうです。私のほうが今のところうまいので偉そうにできます。
マイシューズいいよ～お年玉でどう？と言っておきました。
こちらの靴は初心者におすすめ。中学生ならお年玉でなんとかなるかも！オーブンフィットで足に合わせることができます。
アーティストプラスはできないのだそうです(小杉スケートさん談)
私と同じころに骨折した山本草太くんのこと、いつも心配しています。
世界で戦っている選手ですしお若いですし私の骨折なんかとは重みが全く違いますが、くれぐれも焦ることなく納得いくまで休んでほしいし、周りも休むことを認めてあげてほしいと思います。じゅうぶんに回復されて競技に戻ってこられるのをお祈りしています。(早く帰ってきて、と言わないであげてほしいです。)
お久しぶりです。
骨折のことで検索して見に来てくださる方が意外に多かったので、今の状態も書いておきますね。
手術してすぐは普通に歩くことはできても、階段は一歩一歩少しずつ進む感じで上り下りしていました。特に降りるのが怖かったです。なぜかポキポキと音がして、これは一生このままなのか？と不安を感じていました。今はだんだんスムーズに歩けるようになり、ポキポキ音もまだ残っていますが少なくなった気がします。
また、先月までしゃがんだり正座もできませんでした。
私は最初のころワイヤーが当たって痛くて、「なるべく曲げないでください」と言われていたんですね。
曲げないと一生曲がらなくなってしまうのでは…？でも痛いし。先生は大丈夫ですよとおっしゃったのですが、抜釘してもやっぱりすぐに完全に曲がらなかったので、本当に不安でした。
しかし、日に日に曲がるようになってきたんです。
ほっとしてます。最初はお風呂で浮力を使って正座の練習をしていましたが、今は正座も普通にできますよ。
運動はずっとしていなくて、走り方も忘れている感じです。少しだけゆっくり小走りをしてみたら、ものすごい筋肉痛に襲われました。
ケガをした左だけじゃなくて右もです。
筋肉が落ちに落ちていたせいではないでしょうか・・・？
こんな感じなので、先月の氷上再デビューのあと、怖いのと、滑った感じがあまりにも変わってしまったので怖くもあり、やはり足が遠のいてしまい、まだ練習を開始してないんです。(ほかに家庭の事情もありますが(;^_^A)
今時間的にも余裕がないので、少しずつ陸上で筋肉をつけつつ、時間ができたらまた滑ろうと思ってます。
当分は、滑るほうより観るほう優先かな・・・？！
抜釘手術してから約一か月後、マスターズチャレンジカップのエキシビションを見に行くことになりました。
毎年楽しみにしている大会です。マスターズは採点もされて、本気な大会だけど、エキシビションは小道具も衣装もなんでもありなので、観ていてとても楽しいです。観客を楽しくさせるのもスキルが伴わないとできないので、私はこのエキシビションに出るのが夢ですね。今もし出たら、観てる人は楽しむどころか、固唾を飲んで見守ることになるのでしょう。
そして、すべての演技が終わったあとに、観客も混じっての自由滑走の時間が30分ほどあるのです。
手術後の検診で、もうなんでもやっていいよと言われていたので、いつ再開しようかなと思っていましたが、30分ぐらいの短さがちょうどいい機会になると思いました！
半年ぶりに靴を履いて、恐る恐るリンクに降りました。
なんだか…初心者のころに戻ったみたいに恐ろしいんです！
まず最初の一歩で、いきなり転びそうになりました。左足に体重をかけると膝が痛いのでうまく氷を押すことができず、よろよろ前に滑るだけ。
ちょっとだけクロスをしてみたら、前に足をかけるだけはできましたが、少しでもスピードが出るのがものすごく怖いです。
筋肉が落ちまくっているんだろうなあ…と思いました。
普通に歩くだけとか階段の上り下りは痛まないのですが、スケートはやっぱり膝の力を使っていたのがわかりました。
想像はしていたものの、できなさすぎてかなりショックでした
骨折した時点で、習ってまる2年にちょっと足りないぐらいだったのですが、習いたてに戻ってしまったような気がしました。
少しずつ戻していくしかないのでしょうね。
焦らず無理せず練習したいと思います。
