キタキタ頭痛

昨日ちょっと農業やりすぎたな～。疲れすぎたな～。と思っていたら
案の定、今日は例のヤツがやってきました。

そう、『頭痛』です。

朝からガンガン。
体も昨日の疲労が残っている様子で、だるいし筋肉痛。
疲労感で眠さも取れない。
さらに、今日の天気はどんよりで、より体が重く感じる。

頭痛って全てのやる気を無くさせますよね。

ということで、今日予定していた農作業は中止。
ここで無理をすると、頭痛や体調不良の期間が延びるのはこれまでに経験済み。
やりたいと思う気持ちにストップをかけて、今日はしっかり休む。

中途半端な休息を取るのではなく、休む時はしっかり休む。
この病気はしっかり休む決断力ということも必要だと感じています。

また明日から頑張ります！




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