２週間前ぐらいから、なぜか調子が良くなった
なぜだか理由はわからんけど、腹痛なし、下痢なし、食欲ありまくり
なんなんでしょ？
調子が良くなる前日まではいつもと変わらず、きつめの腹痛があったり、胸やけ、胃もたれなんかがあったんだけど、その次の日からは嘘のように何ともなくなりました
それから約２週間・・・。病気がウソだったかのように調子がいいです
自分では鍼灸がかなり効果が出てきたんではないかと思っています。
ありがとうございます。鍼灸師の橋本先生
それと、自分では良いのではないかと思って続けていることがあります。
・無脂肪のヤクルト
・ＤＨＡ、ＥＰＡのサプリメント
・朝、晩４０分ずつのウォーキング or ジョギング
この３つは毎日やっています。
あと、気をつけているのは、カフェインを取らない and 肉、油を取らない ってことですね。
基本中の基本です。
油を取らないって行っても、動物性や植物性でもゴマ油やサラダ油は取らないようにしてるかな。
そのかわり、油はエゴマ油を使ってます。ちょっと高級なんだよね。
それとオリーブオイルか。
油はサプリでも取ってるから、食べなくても平気なんだけどね。
ちょっと炒めものをするときにはそれを使ってます。
もちろんエレンタールも飲んでますよ。
味にも慣れて、最近はゼリーも美味しく感じるようになりました。
一番好きな味はオレンジ＆ヨーグルトのミックス
甘すぎず、程よい酸味が出るので、気に入って毎日食べてます。
冷たいのがちょっと難点ですが、冷蔵庫から出して、少しぬるくなってから食べてます。
食生活はこのままあまり変えず、いい状態をキープして、自信をつけたいと思います。
このまま調子が良かったら、来年の早い時期から社会復帰できそうだな
しかし、なんだこの調子の良さは？
完治してしまったのではないかと勘違いしてしまうくらい調子がいい
このままホントに完治してくれ～
なぜだか理由はわからんけど、腹痛なし、下痢なし、食欲ありまくり
なんなんでしょ？
調子が良くなる前日まではいつもと変わらず、きつめの腹痛があったり、胸やけ、胃もたれなんかがあったんだけど、その次の日からは嘘のように何ともなくなりました
それから約２週間・・・。病気がウソだったかのように調子がいいです
自分では鍼灸がかなり効果が出てきたんではないかと思っています。
ありがとうございます。鍼灸師の橋本先生
それと、自分では良いのではないかと思って続けていることがあります。
・無脂肪のヤクルト
・ＤＨＡ、ＥＰＡのサプリメント
・朝、晩４０分ずつのウォーキング or ジョギング
この３つは毎日やっています。
あと、気をつけているのは、カフェインを取らない and 肉、油を取らない ってことですね。
基本中の基本です。
油を取らないって行っても、動物性や植物性でもゴマ油やサラダ油は取らないようにしてるかな。
そのかわり、油はエゴマ油を使ってます。ちょっと高級なんだよね。
それとオリーブオイルか。
油はサプリでも取ってるから、食べなくても平気なんだけどね。
ちょっと炒めものをするときにはそれを使ってます。
もちろんエレンタールも飲んでますよ。
味にも慣れて、最近はゼリーも美味しく感じるようになりました。
一番好きな味はオレンジ＆ヨーグルトのミックス
甘すぎず、程よい酸味が出るので、気に入って毎日食べてます。
冷たいのがちょっと難点ですが、冷蔵庫から出して、少しぬるくなってから食べてます。
食生活はこのままあまり変えず、いい状態をキープして、自信をつけたいと思います。
このまま調子が良かったら、来年の早い時期から社会復帰できそうだな
しかし、なんだこの調子の良さは？
完治してしまったのではないかと勘違いしてしまうくらい調子がいい
このままホントに完治してくれ～