はやくも日記を書くのをさぼりがちです。
この辺、B型って感じ丸出しです
気が向かないとやらないんですよね。
また、気が向いたときのエネルギーってすごいものがある！！（自分で言うのもなんですが・・・）
昨日、そして今日のメニューです。
12/9 昼
ご飯
山芋のおかか煮
白身の魚、くずきり
12/9 夜
ご飯
エビとはんぺん、かぼちゃの煮物 ←お！！尾頭付きのエビ
きゅうりと大根おろしとミカンのあえもの ←ひどい味だ。。。誰が考えたんだ？？？
12/10 昼
ご飯 ←すでにご飯ですよ！がかかってます。
白身の魚と里芋、いんげん
玉ねぎの煮びたし
ジュース
12/10 夜
ご飯
八宝菜 ←肉の代わりに豆腐が入っていました。あまり食べてはいけないシイタケ（キノコ）も入ってました。
ほうれん草のおひたし
ヨーグルト
ここまででお気づきかもしれませんが、1日2食なんです。
朝は抜きでエレンタールなんです。
エレンタールは１日３袋
ラコールを1日1袋
は食事の合間に欠かさず飲んでます。
これで栄養士さんが言われるには2000Kcalくらいあるみたいです。
正直、物足りなさは感じます。
あと、やっぱ気になる症状は体のだるさ（倦怠感）です。
エレンタールだけだと力が出ませんし、パワーの持ちが悪い・・・
なんか体から力が抜けてだる～くなります。
ほぼ毎日。
そして、昼過ぎになると耐えきれないほどの眠気・・・
こういう状態ですので、いまだ仕事ができるとは思えません。
こういう症状の人いませんか？
これだって原因がわからないんですよね。
あと、これが僕の入院している病院です。
はっきり言って、ホテル。
写真は食堂なのですが、病院にここまで必要？って感じです。
大学病院だから学生もいて、わんさか賑わってます。
こういうところで働けたり、勉強出来たら最高だろうなと思います。
入院してる僕も最大限活用させてもらってます。
ま、食堂には縁がありませんけど。。。
そんな入院も明日で退院します。
症状自体は入院したときとまったく変りなし・・・
いいんだろうか？退院して？
まぁ、検査してもらって、悪化はしてなかったのがわかったからそれだけでも収穫か
それに今回、勉強した食事をできるだけ普段の生活にも活かしたいと思います。